老年人饮食把握“十个拳头”科普小知识2022-01-25 05:09:35老年人饮食把握“十个拳头” 随着年龄的增长，老年人的消化功能逐渐减弱，食量逐渐减少，容易产生蛋白质、维生素A、B1、B2、钙、铁等缺乏。而鱼、禽、蛋和瘦肉是优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和...... 上一篇：日本老人长寿的秘密下一篇：残奥会和奥运会同时举行吗推荐阅读老年人饮食应做到十个“宜”科学饮食是晚年健康的基石 老年人饮食讲究十个宜老年人饮食把握“十个拳头”