猪蹄真的能美容吗？

“护肤美白”是追求美丽人员永恒不变的话题讨论。都说“吃什么补哪些”，那麼常吃含有胶原蛋白的猪蹄来填补胶原蛋白确实有实际效果吗？

公布材料显示信息，胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，普遍遍布在人体骨骼软骨组织、皮肤、全身肌肉、内脏器官中，被称作“骨中之骨”“肤中之肤”。伴随着年龄提高，人体内的胶原蛋白会渐渐地外流，主要表现便是皮肤的衰退。填补胶原蛋白确实能延缓衰老，可是科学研究确认，单纯性服用胶原蛋白并不可以做到美容护肤实际效果。

胶原蛋白有护肤美容的作用，前提条件它务必是身体独立生成的胶原蛋白。胶原蛋白归属于蛋白质中的不彻底蛋白质，它的生成必须很多碳水化合物，人体内的碳水化合物又必须摄取蛋白质溶解获得。且大家吃入的胶原蛋白与人体的必须很不符合，即独立吃消化吸收使用率低，仅有遭受胃液溶解变为小小碳水化合物，才可以被消化道消化吸收。因而，吃进来的胶原蛋白不容易如愿以偿统统跑到大家的皮肤最底层，仅仅填补了身体中的蛋白质罢了，并不可以寄希望于它历经消化后转换为清理皮肤的胶原蛋白。

另外，猪蹄中的胶原蛋白成分不象大家想像中那么多，它只存有于最上边的一层皮中，皮下组织则是很多人体脂肪。人体脂肪有润化皮肤的功效，假如吃了猪蹄感觉皮肤很滑，那不一定是胶原蛋白的功效，只是摄取的很多人体脂肪在你的皮肤上主要表现出来。此外，猪蹄的营养成分也没什么非常独到之处。猪蹄中带有很多构造高密度的结蹄，不容易被大家的胃蛋白酶入侵并开展消化吸收，吸收率较低。

那吃不好，立即擦抹呢？

销售市场上面有许多填补胶原蛋白的擦抹式商品，这种外用具被标明为美容护肤保湿补水、养颜美容焕颜、抗老防衰等。皮肤的构造由上升下分成表皮、真皮层和肌肤组织。更是由于外皮皮肤屏障的存有，才可以维护牛皮不会受到外部病菌、成分等有害物质的刺激性，但也更是由于皮肤屏障的存有，使有利于皮肤的营养元素不可以真实进到真皮层。胶原蛋白是生物大分子蛋白质，无法进到真皮层，因此，要是沒有溶解为小分子水的胶原蛋白就沒有肌肤护理的实际效果。

此外，胶原蛋白是普遍存有于小动物的皮、骨等机构中的一种起结构作用的蛋白质。在绿色植物中不会有那样的机构，也不会有这一类的蛋白质，因此也就不会有“绿色植物胶原蛋白”这一定义。