1把豆子，2天长成菜苗，健康又省钱！
一把豆子和两天的蔬菜种植会让你健康并省钱！
花生芽1。剥去花生壳，选择无虫洞的全粒花生。将它们浸泡在温水中过夜。
(照片作者:零海岸线来源:新浪博客)
2.种子浸泡后，过滤掉水分，倒入适量清水，清水不超过花生的四分之一。然后用干净的毛巾将水浸湿，覆盖花生表面。
(照片作者:富网络来源:豆制品)
3.每天早晚换水。换水时小心不要弄断花生芽。
(照片作者:富网络来源:豆制品)
4.再过几天，花生芽就会长出来。
(照片作者:富网络来源:豆制品)
5、进食时，除去根部，只吃白花花的茎和种子。
(照片作者:富网络来源:豆制品)
一盘烤花生肉是健康、美味和营养的。你现在想试试吗？
萝卜芽1。将萝卜种子浸泡在温水中一段时间，通常是一夜。
(照片来源:沐浴花谷)
2.找一个合适大小的托盘，在托盘底部垫一张合适大小的纸或纱布，用喷壶把纸喷湿。
(照片来源:沐浴花谷)
3.将浸泡过的种子均匀地放在秧纸上，注意种子最好平放在秧纸上，不要重叠。每天早上、中、晚上洒水一次，保持发芽纸和种子湿润。
(照片来源:沐浴花谷)
4.萝卜种子发芽很快。如果天气温暖，温度高，小花蕾可以在两三天内长出。
(照片来源:沐浴花谷)
5、养护时注意保持种子和发芽纸湿润，不要太干也不要太湿。种子发芽后，可以放在散射光中。
(照片来源:沐浴花谷)
6、萝卜苗喜欢光，但在养护时，不要突然看到强光，看到的光由弱变强，如果直接放在阳光下暴晒，萝卜苗会很快枯萎。
(照片来源:沐浴花谷)
7.当萝卜苗长到10厘米左右时，就可以收获了。如果它再次茁壮成长，它将尝起来又苦又辣。不害怕辛辣食物的花卉爱好者可以尝试一下。
(照片来源:沐浴花谷)
8.小萝卜苗可以和凉菜混合，调料可以根据自己的口味加入，这样可以增进食欲和营养。
(照片来源:沐浴花谷)
豆芽和豆芽1。选择大粒大豆。种子越健康，发芽率越高。
2.将精选的大豆浸泡在温水中一夜。浸泡期间，一些生长不良的干豆会浮在水面上。大豆的这一部分不能发芽。把它们挑出来扔掉。
3.种子浸泡后，你可以找到一个塑料瓶，切掉瓶盖，在塑料瓶的底部挖几个洞，然后把浸泡过的种子放进塑料瓶，然后用不透明的布盖住。
4.将塑料瓶放在阴凉的地方。每天早上、中晚往塑料瓶里倒水，让水慢慢流过豆芽。一段时间后，豆芽就会长出来。
豆芽富含维生素C和膳食纤维，能有效预防一些疾病。此外，豆芽热量低，水分纤维含量高。经常食用也能达到减肥的效果。
豌豆苗1。为发芽准备豌豆，切掉干的虫蛀豌豆，清洗剩余的豌豆，然后将它们浸泡在温水中，直到水位高于种子。
(照片作者:莲花在雨中来源:新浪博客)
2.在看到大多数豌豆正在发芽后，你可以用清水冲洗它们，为它们的繁殖做准备。
(照片作者:莲花在雨中来源:新浪博客)
3.准备幼苗托盘。这更随意。你可以使用你家里的任何东西。然后在底部铺一张纸，用水湿润。
(照片作者:莲花在雨中来源:新浪博客)
4.把发芽的豌豆平放在纸上。
(照片作者:莲花在雨中来源:新浪博客)
5.因为豌豆相对较大，容易失水，所以用另一层纸覆盖它们，并喷水湿润纸。
(照片作者:莲花在雨中来源:新浪博客)
6.每天洒水保持豌豆湿润。当豌豆长到两三厘米时，它们可以慢慢接触到光线。
(照片作者:莲花在雨中来源:新浪博客)
大约7到10天，豌豆幼苗就可以收获了。收获时，只有上面的豌豆幼苗可以减少，下面的根系可以继续生长成豌豆幼苗，一次可以收获两三种作物。
(照片作者:莲花在雨中来源:新浪博客)
豌豆幼苗可以焯一下，用冷水混合或者炒一下。它们营养丰富，美味可口。
香椿芽1。香椿种子可以在发芽前用手揉搓，除去种子外面的保护膜，促进发芽。
2.接下来的步骤与上面描述的类似。将香椿种子浸泡在50度左右的热水中5分钟。当水温变凉时，继续浸泡大约一天。
3.将种子均匀地放在秧盘上，用浇水罐湿润秧盘和种子，但不要积水。然后用一层湿纸或纱布覆盖种子，或者用塑料袋覆盖幼苗托盘以保持水分。
4.每天用喷壶洒水。水必须彻底喷洒，否则幼苗很容易干枯。
5.幼苗生长后，光线可以慢慢增加。当幼苗长出真正的叶子时，就可以收获了。
香椿苗可以与冷拌，油炸和腌制。它们可以多种方式食用，香味浓郁，营养丰富。
小豆芽1、小豆芽可以直接在冷水中浸泡6-10小时。
2.找到一个底部有洞的托盘。在托盘底部放一层纸，用水湿润。
3.把小麦种子放在托盘里，放在阴凉的地方。注意温度不要太高，以免种子腐烂。
4.之后，你可以在小麦种子上铺一层纸，用喷水器湿润它们。每天喷水后，保持湿润。再过几天，小麦就会发芽。
5.当小麦长到10厘米时，它可以被切断并使用，剩下的可以被保存和收获。
小麦幼苗可以榨汁饮用，可以为人体提供主要的维生素和矿物质。
鲜花朋友，你学到了什么？
快长出来！
西瓜和黄瓜...不需要再买了。如果你把它们种在阳台上，你不可能吃掉阳台上所有的辣椒。为什么你得不到结果？