中医七款药膳帮女性缓解痛经

七种中药药膳帮助女性缓解痛经

1、胡璇益母草煮鸡蛋。

胡璇20g，益母草50g，鸡蛋2个。将上述三种材料一起加水煮沸，煮鸡蛋后去壳，然后放回锅中煮20分钟，然后喝汤吃鸡蛋。

功效:具有通经止痛、补血养颜、润肤养颜的功效。

2、黑豆蛋酒汤。

黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。用水煮黑豆和鸡蛋。

功效:具有理气、止痛的功效。适用于妇女气血不足引起的痛经，具有养血润肤的功效。

3.生姜、艾草和薏米粥。

生姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两种水煎成汁，将薏米粥煮至80%熟，加入药汁煮至熟。

功效:具有温经、祛瘀、散寒、除湿、润肤的功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

4.山楂酒。

300克干山楂和500毫升低度白酒。将山楂干洗净，去核，切成小块，装入带塞子的大瓶中，加入白酒，密封瓶口，浸泡7-10天，饮用。每次15毫升。浸泡期间每天摇晃2次。

功效:具有健脾通经的功效。适用于女性痛经，能促进体形和皮肤健康。

山楂葵花红糖汤。

山楂、葵花籽各50克，红糖100克。将上述材料一起放入锅中，加入适量的水一起煎煮或炖，去渣后取汤。

功效:具有补中益气、健脾养胃、养血养颜的功效。适用于气血两虚型痛经。此汤应在月经前3-5天饮用，具有较好的止痛和美容效果。

6.月季茶。

夏秋季节采摘月季花，用紫红色半开放花蕾，不撒花瓣，香味为佳品。将其制成茶，每天饮用。

功效:具有行气、活血、润肤的功效。适用于月经不调、痛经等。

7、红花酒。

红花200克，低度白酒1000毫升，红糖适量。将红花洗净，晾干表面水分，与红糖一起放入干净的纱布袋中，密封袋口，放入酒罐中，盖上封口，浸泡7天后饮用。用法:每日一至两次，每次20-30毫升。