长期喝点红酒可以给身体带来惊人变化

一天一杯酒，医生远离我。那么，长期饮用红酒会给你的身体带来什么变化呢？

一天一杯酒，医生远离我。那么，长期饮用红酒会给你的身体带来什么变化呢？

你一定比别人年轻。

红酒具有抗衰老和抗衰老的功效。红酒提取物可以控制皮肤衰老。红酒的美容功能来自其丰富的多酚和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，可以改善人体新陈代谢，淡化色素，使皮肤更加白皙光滑。

你的大脑肯定比别人好

红酒可以增加人体内有益胆固醇的含量，从而让血液更顺畅地流向大脑。研究表明，适度饮酒可以扩大脑血管，增加血流量，达到刺激大脑智力和增强记忆的效果。

3.你的身体绝对不会发胖。

你很胖，因为你没有喝足够的红酒。红酒含有酚类物质、维生素C、维生素E和胡萝卜素。这些物质具有抗氧化作用，能提高人体内高品质胆固醇的比例，维持人体正常代谢，防止人体随年龄增长而变得臃肿。此外，红酒中含有大量的铁，具有促进血液循环和温暖身体的作用，因此可以有效减少体内水分的积累，达到消肿减肥的目的。

4、呼吸，在五楼，不难

每天喝适量的红酒可以强健骨骼。美国塔夫茨大学的一项研究发现，适量饮酒的人，无论男女，都比不饮酒的人有更高的骨密度。因此，在选择带中盖的高钙片剂时，你可以考虑每天喝点红酒，深呼吸，然后毫无困难地爬上五楼。

你一定没有蛀牙。

最近的一项研究表明，红酒可以减缓细菌的生长，从而有效防止蛀牙和牙齿脱落。西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学的科研小组发现，红酒和葡萄籽提取物可以有效去除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。

6.你不必太担心乳腺癌。

乳腺癌已经成为女性的主要杀手。研究发现红酒含有一种可以预防乳腺癌的化学物质。这种物质之所以有这种效果，是因为它能抵抗与乳腺癌相关的雌激素。因此，每天喝红酒的女性可以预防乳腺癌。

7、你的大脑肯定不会痴呆

阿尔茨海默病已经成为一种世界性的老年病，因此引起了全世界的广泛关注。红酒可以减少阿尔茨海默病型大脑记忆功能区的淀粉沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。所以不要担心痴呆症。

你不需要担心“三高”

红酒富含白藜芦醇，具有预防高脂血症和调节血糖代谢的作用，也有利于人体血液循环的顺畅。适当饮用红酒有助于防止“三高”问题。

9.你可以像瑜伽学生一样保持平衡和灵活性。

红酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹兹堡大学的科学家发现红酒中的白藜芦醇可以改善老年人的平衡和灵活性。

10.你的抗病毒能力相对较强。

英国的一项研究显示，每天喝一小杯红酒的人比其他人更不容易感染幽门螺杆菌。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要原因。西班牙也有研究表明，如果人们经常接触受污染的食物，每天喝半杯红酒也能有效预防沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。