炎热的夏天可以睡地板上吗

夏季，高温天气。为了促进更好的睡眠质量，有的人就会睡在地板上，那样就能感觉凉爽。可是，这会对身体的身心健康导致一些危害。地板非常凉，身体就会受凉。很容易造成发烧感冒，等第二天醒来后还会继续造成头昏，此外地板对脊柱也不是特别好，乃至还会继续造成风湿性疾病。

夏季睡地板好么?

不太好。夏季睡地板是不太好的。不论是带软垫或是是什么东西放到地面上，全是不能的，地板是最贴近路面的。渗入概率十分大。它对人的身心健康十分危害，非常是针对骨节不太好的人。很可能会造成 中后期风湿病和风湿的产生。

夏季睡地板伤害

易发烧感冒

地板冰凉，就算是沒有吹空调，那睡地板也是很容易得发烧感冒的。尽管夏季很热，但来到夜里，温度会降低，喜爱把软垫放到地板上，吹着电扇或开了*空调入睡的人就需要注意了，身体不可以融入忽然的温度降低，也有长期的冷气侵蚀。非常容易感冒，造成第二天早上醒来时候觉得头昏不舒服。

脊柱易形变

平时入睡全是睡在床垫子上。假如忽然更改睡在硬地板上，那会危害脊柱。地板针对床架和床垫子而言太硬了。它沒有延展性，不可以承担脊柱的生理弯曲。不论是平卧還是侧睡，都非常容易造成脊柱的承受力不平衡，造成脊柱畸型。

易患风湿病

地板原材料太硬，在地板上入睡会使后背的皮下组织越来越太紧，可能对血液循环系统导致一些工作压力。此外，地板的温度低，皮下组织在遭受严寒后会收拢，这提升了脊柱骨节的工作压力，就较为非常容易得了骨节病症。

易患皮肤疾病

即便在木地板上，那也是有间隙的。路面上面有很多虫类，如臭虫，虱子也有大蜈蚣。被咬后，很容易造成皮肤感染或过敏反映，造成痛疼和发痒，如果是被大蜈蚣咬了，那伤害会更大。

在夏季，不必由于只图一时的凉爽，就要睡地板，那时候造成的伤害全是后悔不已的，也不必一全部夜里都开了*空调和电风扇入眠，夏季的夜里平均气温还会降低的，吹一晚上的冷气很容易得发烧感冒，因此 ，夏季夜里還是要多注意保暖的。