吸烟者的肺需要多久才能恢复？

如今，几乎每个人都知道吸烟是癌症、心脏病或其他威胁生命的慢性疾病的主要原因。一般来说，打算戒烟的吸烟者或已经戒烟的人认为，戒烟不仅可以停止肺损伤，还可以逆转以前的损伤。但是根据专家的说法，这只是事实的一部分。

尽管肺部的某些部分可能会从吸烟造成的损害中恢复，但吸烟造成的大多数损害是永久性的，并增加了吸烟者(包括戒烟者)面临一系列健康问题的风险。

为了清楚地解释上述问题，让我们从为什么吸烟对人体有害开始。吸烟损害人体的纤毛，纤毛是肺中的细毛，位于上呼吸道和呼吸道管中的一薄层粘液中。纤毛的主要功能是保护肺部免受感染。污垢和病原体被粘液层捕获，然后被纤毛的波状运动推出肺部。换句话说，纤毛和那层粘液一起形成了一个自动的肺部清洁和修复系统。众所周知，香烟能给人体带来7000种化学物质，其中大多数是有害的毒素。这种清洁和修复系统，尤其是纤毛，很容易被香烟烟雾中的毒素麻痹和破坏。然而，正常的功能性纤毛可以在戒烟后几天内开始再生，并可能在足够长的时间后完全恢复原来的功能。统计显示，吸烟者在戒烟10到15年后可以大大降低患肺癌的风险。

然而，吸烟会永久损害肺部的肺泡(气囊)。长期吸烟或大量吸烟(或两者兼有)的人更容易患慢性阻塞性肺病，如慢性支气管炎或肺气肿。虽然这些疾病引起的一些炎症可能是可逆的，但吸烟对肺内壁的损害是永久性的。随着时间的推移，持续吸烟不仅会减少肺损伤恢复的机会，还会大大增加患任何相关疾病的风险。