睡前吸氧可以减少老人心衰而且帮助入睡
科普小知识2021-10-24 10:09:15
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冬季寒冷,很多老人晚上常常会出现入睡较难、半夜惊醒等问题。市第一医院专家提醒,睡前吸氧可以减少老人心衰而且帮助入睡。
该院内科副主任医师祝炜昨日介绍,对患有心脑血管和呼吸系统疾病的老人来说,冬季睡眠是一个难题。在临睡前吸氧可以明显改善老人的睡眠
质量,较容易入睡,并可减少心衰发作几率。
祝炜说,经常感到疲倦、气喘、腰酸背痛、胸闷、心悸、注意力不能集中等症状,患有哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、各种心脑血管疾病的老人,都可通过吸氧改善症状。每天可根据病情确定吸氧次数,每次1—2小时即可。
专家同时表示,老人在早晨起床后、运动前后也容易出现胸闷、喘气等症状,此时适量吸氧可减少心脑血管疾病发生。
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