北京部分高校运动会用趣味游戏替代长跑

大学生们正在参加龙卷风竞赛。北京师范大学体育系绘画专业

近日，华中科技大学秋季运动会取消了女子3000米和男子5000米比赛，Xi市30多所高校也取消了长跑比赛。这一举措引起了社会对大学生身体素质的关注。记者走访了北京部分高校，发现北京科技大学、北京师范大学、首都经贸大学等3000米长跑项目也被取消，取而代之的是“400米栏”、“龙卷风”、“辫子”等有趣的项目。

关心大学生身体素质的专家表示，运动会取消3000米长跑与学生身体素质差不无关系，教育部门应予以重视。

在北京的许多大学里，长跑是“现成的”

在今年春天的运动会上，传统的男子3000米和女子1500米长跑已经从北方科技大学的操场上消失了。一个叫做“龙卷风”的有趣游戏在竞赛领域很受欢迎。在掌声和欢呼声中，许多人手持一根长杆，一起旋转疾驰。长杆向许多运动员的脚下嗖嗖作响...运动员观看长杆并跳起。

五年前，原定于北京师范大学运动会的男子5000米和女子3000米比赛被取消了。取而代之的是集体娱乐活动，如“排名跑”和“编织”。手臂粗的红、黄、绿三色“绳子”有几十米长，许多运动员，如“车间工人”，都在努力梳理头发。辫子多的人赢。

大约10年前，3000米长跑在首都经贸大学的运动会上“起跑”。然而，像“团体体操”、“轮滑”和“400米栏”这样的集体项目正在悄然兴起。

虽然长跑“跑台”在一些高校非常普遍，但据了解，全国人大、清华、北京大学等高校都保留了3000多米长跑项目，而清华大学运动会也设立了男子10000米长跑项目。清华中长跑第二队队长高说，长跑是清华的光荣传统，已有几十年的历史。参与者的人数没有减少。

长跑已经逐渐成为“少数”项目。

为什么北京的一些高校取消了3000米长跑？

北方科技大学体育系的一名经理坦率地承认，这与学生的整体身体素质下降直接相关。此外，大多数学生都是独生子女，从小就受到青睐，很少参加高强度运动，如长跑。学校的一名篮球老师说，与长跑相比，学生更喜欢玩电脑、学习、从事科学研究等。

北京师范大学田径教研室的工作人员表示，3000米以上的长跑曾经是学校运动会的一项保留项目，需要各部门报名参加。然而，由于报名的学生人数少，大多数系都弃权了，长跑逐渐从大众变成了“少数派”,直到被取消。

该校社会体育中心主任孟表示，取消长跑项目也与比赛时间短有关。

首都经贸大学体育系主任表示，经过调查，大多数学生不喜欢3000米以上的长跑，他们认为这很无聊，而且过分强调了竞争力。对于不常参加锻炼的学生来说，突然参加3000米长跑可能会因事故影响他们的健康。

此外，据Xi媒体报道，30多所高校也因为害怕猝死而取消了长跑。

学校出台措施保证“长跑惯性”

尽管北京的一些大学已经取消了3000米长跑，但北京科技大学、北京师范大学、首都经济贸易大学和其他大学都采取了不同的方法来鼓励学生保持“长跑惯性”。

北京师范大学、北京科技大学和其他高校的体育系负责人表示，在体育课上，学校每学期都有中长跑测试，从男子1000米到女子800米不等，这与学生的成绩有关。

北方科技大学体育系的一名官员说，尽管长跑已经取消，但是学生们每天的长跑已经增加了。目前上午，学校部门将组织学生起床参加“跑半小时”等活动，努力让所有学生都参与进来。

首都经济贸易大学在学期评估安排中设立了“12分钟跑”项目。该计划与学生的表现挂钩，要求学生在12分钟内完成一定距离的长跑，否则他们将无法通过考试。学校的一名管理人员说，“12分钟跑”通常以中等速度进行，通过率超过80%。

近年来，北京许多大学的“运动会”概念也发生了变化。北京师范大学、北京科技大学、首都经济贸易大学等高校的体育部经理表示，学校正在尝试采用不同的方法，将运动会变成“运动会”，并努力让所有学生参与进来，“把学生从宿舍拉出来，在阳光下锻炼”

■访问

大多数学生说他们“害怕长跑”

最近，在北京大学、北京师范大学、中国传媒大学等学校的记者随机采访的学生中，大部分人害怕长跑等体育项目。

北方科技大学机械系大一新生马(音译)认为，长跑“脱轨”是一件“好事”。马骁说，上周四，他参加了体育课男子1000米长跑测试。虽然他通过了测试，但他“跑得像条狗，累得气喘吁吁”。许多学校的学生说，因为他们从小就没有参加过高强度的运动，比如长跑，所以他们觉得跑步很危险。他们更喜欢玩“龙卷风”和“安全、有趣和团体战争”。"

北京师范大学研究生会副主席张吉亮说，学生们对学校的年度运动会兴趣更高，这些运动会通常是娱乐性的运动，如“编织”或有助于加强班级团队气氛的比赛。

在Renren.com，许多北京学生在期末体育考试期间发表评论，称体育考试，特别是1000米和其他项目，是为了让别人代他们参加考试，以便蒙混过关。

“长跑会让人上瘾。长跑后，你经常会感到放松。此外，这对他自己也是一个挑战。令人遗憾的是，学校取消了长跑，”北京科技大学大三学生韩晓涵说，她时不时地在操场上跑5000米。

■专家说

高校长跑起源于20世纪50年代。

首都体育学院体育与训练研究所副所长阴军说，为了提高大学生的身体素质，高校长跑是由清华大学的马月涵在20世纪50年代发起的，当时学校要求学生每周跑三次1000米。后来，这项活动逐渐被其他大学模仿。一些高校制定了2000米等标准。20世纪80年代，大学里有5000米和10000米长跑比赛。20世纪90年代，长跑被列入高校的考试范围，男子1500米和1000米以及女子1000米和800米长跑项目都制定了标准。

为了促进“长跑走进校园活动”，自2008年以来，教育部、国家体育总局和共青团*联合为数亿学生实施了冬季长跑活动。教育部要求各级教育部门进行监督、检查并提供技术指导。根据活动计划，大学生每天的长跑(参考)距离为2000米。

这表明学生的体质普遍在下降。

阴军和北京体育大学的邢文华教授表示，从近年来对学生体质的监测来看，学生体质下降趋势明显。取消3000米以上的长跑项目是学生体质下降的反映。原因是体育在教育中被边缘化，首当其冲。邢文华表示，在教育中，道德、智力和体育曾经是重中之重，但在现实中，智力和体育被忽视了。

国家体育总局和教育部去年9月发布的2010年国民体质监测结果显示，大学生体质已经下降了25年。与1985年相比，肺活量下降了近10%。女大学生800米赛跑和男大学生1000米赛跑的成绩分别下降了10.3%和10.9%。

邢文华建议高校应积极引导学生逐步适应长跑等耐力运动。教育部门和学校应采取有效措施，正确引导学生在体育教学中“自主学习”。

长跑对青少年的益处

首先，可以锻炼毅力

第二，长期坚持，可以起到燃烧脂肪减肥的作用

第三，长跑后，内啡肽会被分泌出来，使人身心愉悦，并有助于改善他们的精神面貌。

第四，跑步时脚对地面的冲击可以增加骨密度，帮助钙的吸收。

五、能增强肺活量和心血管功能

(原标题:北京部分高校退出“运动会”长跑)