产后性冷淡的元凶

产后什么时候可以有性生活？产后性冷淡怎么办？这是不少产后妈妈的关心的问题。如果是顺产的妈妈，在产后2个月就可以同房。剖腹产则要3个月以后。但是，有些妈妈给小编发来消息说，自己产后性冷淡，不知道该怎么办？小编总结了以下小妙招，为妈妈们解忧。

一、生完小孩子后，你们是不是以下这种状态：

1、工作忙累，回家不想瞎折腾。

2、性爱变成任务，没有快乐。

3、夫妻之间经常有小情绪。

4、性生活中节奏太快。

二、产后性冷淡的元凶？

1、产后过早开始性生活。

产后过早开始性生活容易导致妻子性厌恶，从而诱发性冷淡。

2、产后激素变化。

在产后，黄体酮和雌激素急剧下降。脑下垂体前叶开始分泌刺激乳汁分泌的激素。因为缺乏雌性激素会导致女性阴道发生变化，并进而产生性交困难影响性欲。

3、生殖器官的变化。

由于产后阴道会有不同程度的变化，使得性生活时摩擦力减弱，对性生活的质量有一定的影响。

4、生殖系统疾病

很多女性因分娩时外阴、阴道撕裂留下疤痕，使阴部的性敏感性降低或阴道狭小时引起疼痛;有的因产后并发子宫内膜异位症或慢性盆腔炎出现不适;也有的女性因患有真菌性、滴虫性阴道炎，外阴瘙痒、白带增多、灼烧疼痛等。都会不同程度地使性欲收到压抑，影响夫妻间的性生活。

5、避孕措施不当

6、过度劳累

7、心理原因

三、产后性冷淡怎么办？

1、暂时的放下对孩子的担心，给自己与另一半身心放松的时光。

2、产后妈妈要自信，不要因为自己产后变胖，皮肤松弛影响性生活。只要适当的运动，定能做个妥妥的辣妈。

3、增加生活情趣。例如可以你们的卧室放上音乐、鲜花、烛光。或者产后妈妈也可以穿上情趣内衣。

4、女人性冷淡补血是关键，可以多吃一些补血的食物。

5、宝爸们在生活中，要多多帮忙带带孩子，体贴理解宝妈们这段时间的辛苦和情绪。