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昆明消协列十大垃圾食品排行榜清单

科普小知识2022-01-19 10:52:08
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昆明消协列十大垃圾食品排行榜清单

昆明消协列十大垃圾食品排行榜清单

据《都市时报》9月16日报道,昆明消协近日发布消费警示,提醒消费者“让垃圾食品走出你的生活”。该协会介绍称,垃圾食品只提供热量,没有其他太多的营养素,最容易诱发儿童多种疾病。其开出的10类垃圾食品清单为:

油炸类食品

汽水、可乐类食品

加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)

话梅蜜饯类食品(果脯)

饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)

方便类食品

罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)

烧烤类食品

冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)

腌制类食品

垃圾食品可能导致疾病,昆明消协提醒称,糖尿病患者本以中老年人居多,但最新的资料显示,儿童患者的比例逐年上升。糖尿病患者“年轻化”,饮食不当是祸首。有些虽然在儿童期没有发病,但也为日后罹患高血压、心脑血管病、糖尿病等埋下隐患。昆明消协认为洋快餐对儿童健康的影响最为严重。

消费警示还提到垃圾食品会促使人体过早衰老以及影响智力:爆米花、罐装食品含铅量高,而铅在人体内不会代谢,会慢慢蓄积。长期食用含铅量高的食物会使人智力减退、儿童发育迟缓以及营养不良。