清汤鹿肉丸

中文名：清汤鹿肉丸

主要食材：精鹿肉、肥猪肉等

分类：大众

口味：鲜甜

1、食材

清汤鹿肉丸

精鹿肉150克、肥猪肉50克、小油菜5颗、木耳、葱、姜。

料酒2大匙、盐1小匙、淀粉1小匙、老抽1小匙、鸡汤一大碗。

2、步骤

清汤鹿肉丸

1、木耳、葱、姜改刀；小锅烧清水，把油菜过水烫一下捞出待用。

2、将鹿肉、肥猪肉切丁打成泥；加料酒、盐、老抽、淀粉抓匀做成丸子。

3、汤锅内倒入鸡汤；放葱、姜；待汤开锅后放团好的丸子，加入木耳。

4、汤再次开锅后，去除浮沫，转小火，加少许盐调味。

5、待丸子完全浮上来，加烫好的油菜即可。

友情提示

1、鹿肉本身不肥，煮的话会柴；口感不好。加肥猪肉是为了让鹿肉口感更好。

2、如没有鸡汤可用鸡精加水代替，2匙鸡精一大碗水。

3、汤里要少加盐，口味太重就不清甜了。

4、此菜选用精鹿肉，与肥猪肉搭配制成丸子，肥而不腻、鲜香爽滑；用鸡汤煮制，更让这道菜清而不淡，鲜美可口的特点。

5、鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。属于纯阳之物，补益肾气之功为所有肉类之首，故对于男性朋友来说，吃鹿肉是很好的补益食品。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点，含有多种活性物质，对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。