沪沽湖
沪沽湖位于云南丽江的宁蒗县永宁乡与四川盐源县左所乡交界处，是深藏在崇山峻岭中的一个高原淡水湖泊。摩梭人属于纳西族的分支，宁蒗现有摩梭人口1.6万多人，主要居住在川滇交界处的沪沽湖周围。摩梭人至今在婚姻上实行男不娶、女不嫁的“阿夏”走婚习俗，同时保留着以母系为纽带传延世系的母系大家庭。因此沪沽湖又有“母亲湖”、“爱情伊甸园”、“女儿国”之称。如今，沪湖湖已被列为云南省自然保护区、云南省旅游度假区和*风景名胜区，每年有数十万中外游客前往观光游览。
1、简介
沪沽湖
2、传说
关于沪沽湖的形成，当地流传着一个有趣的故事:很久很久以前，湖区曾是一个人畜兴旺的盆地。有一个长年在狮子山上放羊的牧童，一天，因又饿又渴，就到山洞找水喝，却发现出水洞被一条大鱼堵住了。他就用刀小心地割了一块鱼肉烧了吃，奇怪的是，第二天再来看时，鱼肉又长好复原了，牧童从此不再挨饿。后来这事被贪心的部落首领知道了，他带领一帮人马，用皮条、麻绳去拖鱼。鱼被拖出了洞，洪水跟着也就喷涌而出，冲向盆地。人们纷纷弃家逃命，有个摩梭女人正在喂猪，看见洪水滚滚而来，情急之中跳进猪食槽得以逃生，还救了不少落水者。后来，盆地变成了湖泊，人们为了纪念她，就拿整段木头做成了“猪槽船”，沪沽湖也被称为母亲湖。
3、自然景观
站在沪沽湖观景台纵览沪沽湖全貌，展现在您面前的是一幅迷人的天然画图:碧蓝的湖水，平静得像一面镜子，远远望去，就像一块巨大的蓝宝石，镶嵌在万山丛中。湖东逶迤西来的吐布半岛，犹如一条苍龙俯卧湖中汲饮甘泉，几乎把湖一分为二;附近的青山，湖心的小岛，以及飘浮蓝天的朵朵白云，都清晰地倒映在湖面上。正前方的格姆女神山，就像一头峻秀的狮子，在湖边蹲伏静息。附近的青山，湖心的小岛，漂浮蓝天的朵朵白云，都清晰地倒映在湖面上。
沪沽湖的美，首先美在它的水。过去这里地处偏僻，交通不便，人烟稀少，自然环境优美，因此湖水异常洁净，最大透明度可达12米，是我国目前少有的污染程度很低的湖泊之一。由于水体清澈，因而湖光水色，四时变幻无穷:早晨，朝阳初露，湖水如染，一片金红;太阳徐徐上升，四周青山倒映湖中，湖水变为翠绿;夕阳西下，风平浪静，水面一片墨绿;夜色幽静，微风柔漫，群星闪动，水波轻轻拍岸，更是让人如梦如幻。
沪沽湖
沪沽湖的美，还美在它的岛。沪沽湖四周青山环抱，湖岸曲折多湾，湖上分布五个全岛、三个半岛，这些小岛一般高出水面30米左右，远望就像一只只绿色的船漂浮水上。其中，宁蒗一侧的里务比岛、谢娃峨岛和里格岛，成为沪沽湖最具游览价值的三个景点，被誉为“蓬莱三岛”。里务比岛上有一个藏传佛教寺院，塑有佛像，设有经筒，红墙黄瓦，香烟缭绕，平添了一份神秘色彩。谢娃峨岛又称土司岛，位于湖心，与里务比岛处在一条直线上。这里曾是雕梁画栋、汉藏合璧的园林，永宁土司阿云山在岛顶建造了精美的别墅。里格岛位于狮子山下，是沪沽湖北部海湾内一个美丽的半岛，三面环水，一条毛石小路与岸上相通，环境十分幽静。岛上住有十多户摩梭人家，古老的木楞房，沿岛而建，屋舍门窗面对水面，开窗即可垂钓，悠然如在仙境。
沪沽湖的美，也美在它的动植物。湖中水产资源丰富，珍贵水生植物有波叶海菜花，这是一种雌雄异株的水鳌科植物，长在浅水地带，叶丛沉浸水下，黄蕊白花似繁星天落水面，成为湖上一大景观。湖中盛产鲤鱼、细鳞鱼，还有高原冷水性湖泊特有的裂腹鱼。它的排泄生殖孔和臀鳍两侧，各有一排特大的鳞片，就像裂开的口子，故名裂腹鱼。此外，沪沽湖宽广的水面及其东南浅水沼泽，还是瓶鹤等珍稀水禽的越冬场所。为了保护沪沽湖优美的自然景观，以及湖中特有的裂腹鱼、波叶海菜花等动植物，云南省在这里建立了自然保护区。
泸沽湖的美，又美在它周围的山。湖畔青山逶迤，树木葱郁，最引人注目的是格姆女神山。格姆女神山犹如一头峻秀的狮子，在湖边蹲伏静息，汉语名为狮子山。“格姆”意为高大的女子，它在摩梭人心目中是座神圣的山。人们将格姆女神视为众神之首，在山脚为它建立神龛。山腰有个溶洞，摩梭人称为女神洞，每年农历七月二十五日，当地摩梭人都要举行一次盛大的祭祀活动，祈求女神保佑人畜平安，五谷丰收，于是形成传统节日“转山节”。
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