上了年纪要如何防虫牙的出现

全国口腔健康流行病学抽样调查结果显示，我国老年人龋齿患病率高达98.4%，特别是随着年龄增长，人体出现生理性牙龈退缩，这会使得部分牙根暴露在口腔中，让老年人的牙齿龋坏更多出现在牙根部，而非牙冠。龋病如不及时治疗，危害非常严重。牙的感染可引起关节炎、心内膜炎、肾炎等，还可引起各种关节炎，特别是感染性关节炎，下面来了解一下上了年纪要如何防虫牙的出现吧？

第一是控制菌斑。建议定期由口腔科医生进行洗牙，最好每隔3个月或半年就到口腔科就诊一次。平时应养成口腔卫生习惯，学会科学的刷牙方法。

第二是局部使用氟化物。如含氟漱口水、含氟牙膏、含氟凝胶等。

第三是注意合理的营养和饮食。想要预防龋齿，一定要少吃酸性食物，食用后最好刷牙清除齿缝龋洞内的食物残渣。平时应注重饮食营养，适当控制甜食，尤应少吃零食和糖果糕点，多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。

小编为大家整理的关于上了年纪要如何防虫牙的出现的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。