世界变态反应组织提醒，20年后半数人会过敏

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根据世界过敏组织(WAO)的统计，在过去30年中，过敏性疾病的发病率至少增加了三倍，全球总患病率达到22%。据估计，工业化国家50%的人口将在20年内患过敏性疾病。过敏已被世界卫生组织列为21世纪需要预防的三大疾病之一。

中华医学会过敏学分会会员王永春教授表示，常见的过敏性疾病包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。以哮喘为例，如果不治疗季节性过敏，25%~38%会发展成哮喘，最终发展成慢性哮喘、肺气肿和肺心病。我国过敏性疾病的发病率超过20%，治疗费用也居所有疾病系列的前列。

婴儿过敏的发生率持续上升。数据显示，儿童食物过敏的发生率已达到5%~8%，而发达地区儿童特应性皮炎(湿疹)的发生率已从20世纪60年代的3%上升到90年代的10%。在中国，大约五分之一的儿童患有过敏症，这接近于发达国家儿童的过敏症发病率。在过去10年里，仅上海14岁以下儿童的哮喘发病率就增加了1.53倍。

过敏是一种“文明的疾病”。一些学者发现，发达地区和城市的发病率高于不发达地区和农村。王永春说，除了日益严重的空气污染，过敏患者的数量增加，这可能与以下原因有关。

1.食物、衣服、住房和交通将会完全改变。过去，大多数衣服是用棉线做的，但现在有许多材料，如化学纤维和尼龙，这可能会导致过敏。在半成品和方便食品中，化学制剂如防腐、防腐和着色都是引起过敏的危险物质。用于室内装饰的油漆、油漆和墙纸含有复杂的过敏物质。在现代社会，有越来越多的商业和旅游机会，“水土不服”也是一种过敏反应。

2.过度清洁会“破坏”免疫系统。现代人注重卫生，过度的清洁会使人与微生物“隔绝”。如果免疫系统没有“实战”的机会，抗过敏能力将明显下降。

3.饮食习惯和偏好的变化。发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究比较了意大利和非洲两个村庄儿童的日常饮食和肠道菌群。结果表明，意大利儿童的饮食中含有丰富的糖和动物脂肪，且热量较高，而非洲儿童主要是素食者，且后者有多种肠道细菌，远远高于前者。

4.过度的精神压力。美国研究发现精神压力会加重过敏患者的症状。调查发现，39%的过敏患者比正常人更容易感到精神压力。

为了预防和治疗过敏，必须首先了解自己对什么过敏，然后平时瞄准目标，远离过敏原。其次，在春天和夏天远离花粉。少吃海鲜和其他容易过敏的食物；房子经常被打扫。潮湿地区的家庭不应该铺地毯，而应该经常清洁盆栽植物。使用除湿机和空调将湿度控制在50%以下可以有效减少螨虫的繁殖。第三，学会与细菌和平相处，不要把敌人当成细菌已经完全消灭了，要适度使用消毒剂。最后，亲近自然，多锻炼。经常去农村和农场可以帮助孩子更多地接触小动物，增强免疫系统，缓解压力，降低过敏风险。