土豆又有新吃法了,过瘾中带着无限满足!

土豆有了新的吃法，有了无限的乐趣和满足感！咖喱土豆炖肉

配料:

一个土豆，50克胡萝卜，50克绿豆，一个杏鲍菇，适量的油，适量的盐，60克咖喱粉，2克糖，4个蒜瓣和一点胡椒

练习:

1)准备所有配料。2)将所有蔬菜切成丁，用清水浸泡土豆。3)将油倒入煎锅中，炸大蒜粉。4)倒入咖喱粉。5)炒咖喱粉，散发香味。6)倒入土豆丁，翻炒一会儿。7)加入杏鲍菇，炒一会儿胡萝卜。8)加入适量清水。9)加入盐。10)加入白糖。11)加一点胡椒粉。12)用火覆盖并炖。13)20分钟后，土豆熟了，加入青豆。14)汤浓时，关火。

韩国泡菜炸土豆丝

配料:

土豆2个，韩国泡菜100克，色拉油适量，韩国辣椒酱30克，酱油10毫升，白砂糖2克，洋葱适量，大蒜适量，芝麻油适量，芝麻适量。

练习:

1)准备所有配料。2)将土豆切成丝，用清水浸泡，将泡菜切成丝，将葱切成段，将大蒜切成粉末。3)在煎锅里倒入少许色拉油，翻炒泡菜丝。4)加入一勺韩国辣椒酱，翻炒。5)加入土豆丝，炒一会儿。6)加入一些泡菜汁，翻炒。7)加入洋葱段和大蒜粉，翻炒一会儿。8)加入一勺酱油。9)一点白糖。10)倒入芝麻油，翻炒，关火。11)盛在盘中，撒上煮熟的芝麻。

西红柿炸薯片

配料:

西红柿400克，土豆300克，油适量，盐适量，白糖适量，白醋适量，鸡精少许，牛至叶1/8勺，葱1/4勺，10克。

练习:

1)将西红柿洗净，切成厚片。2)将土豆去皮洗净，切片。用冷水冲洗几次，然后排水。3)将大葱切成大葱。4)将少于一半的油放入锅中，待油温上升后，放入少许葱花。例如，搅拌一系列小气泡，然后把薯片放进锅里。5)用中火煎，不时用滤器搅拌以避免粘连。今天不要保持健康，明天请医生！添加微信:艾贝思。6)烹饪后油炸一会儿，直到表面变暗。7)取出油炸薯片，沥干油。8)在锅里放一点油，稍微加热后加入一半切碎的葱，煎出香味后加入西红柿。9)翻炒至红油炒熟。10)加入薯片、白糖、白醋和盐，翻炒。11)加入鸡精和牛至叶，翻炒。12)加入剩余的葱花，翻炒均匀，即可食用。

辣香肠薯片

配料:

土豆200克，香肠200克，辣椒100克，油适量，盐适量，大蒜适量，生姜适量。

练习:

1)一个土豆，洗净去皮。2)切成薯片。3)加入冷水，浸泡10分钟，使里面的淀粉用完。4)控制水分含量。5)一个红辣椒，切成小块。6)一个青椒，切成小块。7)蒸香肠产生大量的油，可以用来烹饪。8)将大蒜切片，姜切丝。9)加入清蒸香肠油、炒蒜片和姜丝。10)加入青椒和红辣椒，翻炒。11)加入薯片，翻炒，用盐调味。12)最后，加入合适的香肠，搅拌均匀，从锅中取出。

脆土豆

配料:

2个中土豆，1个冬菜，1个韭菜，1个香菜，适量的盐，一点鸡精，2勺芝麻油，和适量的辣椒粉

练习:

1)根据食材和调料，准备菜肴所需的主料和辅料；2)将欧芹切成段，将大葱切成粉末；3)将土豆洗净去皮，放入锅中，加入足够的水煮熟；4)成熟后捞出，用冷水浸泡，冷却；(5)冷却后去皮；6)将去皮的马铃薯切成小块；7)锅内放入少许油，加热后放入土豆；8)用小火慢慢将马铃薯片煎至金黄色。一面着色后，油炸另一面。9)将炸好的马铃薯片放入盆中，加入少许鸡精；10)根据个人口味加入适量的盐；11)均匀撒一层辣椒粉；12)加入2茶匙芝麻油；3)在表面撒上切碎的芫荽；14)最后，加入切碎的冬季蔬菜，搅拌均匀。

宫城土豆

配料:

土豆200克，黄瓜80克，猪肉50克，青椒1粒，花生50克，油适量，盐适量，胡椒5克，干胡椒10克，葱和姜适量，蒜瓣2片，老酱油10毫升，生酱油20毫升，香醋20毫升，白糖10克，料酒30毫升，鸡精少许，香油适量

练习:

1)准备所有配料。2)在肉丁中加入酱油、料酒、白糖和淀粉，混合均匀备用。3)将锅里的水烧开，将埋好的豆子丁放进锅里，煮5分钟，取出冷却。4)往煎锅里倒入少量油，炸花生。5)排油以备后用。6)切葱、姜、蒜、辣椒和黄瓜。7)取一小碗，加入老烟、生烟、香醋、白糖、料酒和水混合均匀。8)将油倒入煎锅，炒胡椒，取出。9)再次炒韭菜、姜、蒜和辣椒。10)倒入肉丁，翻炒至颜色变化。11)翻炒埋在地下的豆子。12)加入混合果汁。13)用大火煮3分钟品尝。14)加入黄瓜丁和青椒丁，翻炒。15)倒入肉丁，翻炒。16)加入花生，倒入水淀粉，翻炒均匀。17)倒入芝麻油。18)翻炒均匀，关火。

咖喱牛肉土豆焖饭

配料:

熟牛肉200克，大米80克，土豆70克，油适量，盐适量，青椒适量，洋葱适量，蒜瓣适量，咖喱粉25克

练习:

1)准备米饭、土豆、咖喱粉、洋葱、青椒等。2)捣蒜；将土豆、洋葱和青椒分别洗净，切成小块备用。3)向电饭煲中加入食用油并加热；炒蒜瓣和洋葱。4)倒入土豆。5)加入牛肉。6)倒入咖喱粉。7)加入适量冷水，煮沸。8)淘米，倒入电饭锅；加入适量盐，搅拌；调整到烹饪范围并煨炖。9)将炖咖喱牛肉饭放入碗里，趁热吃。

烤土豆和鸡蛋

配料:

土豆300克，鸡蛋1个，油适量，盐适量，黄油适量，香菜适量。

练习:

1)选择两个可爱的土豆2)在蒸锅里蒸土豆3)用刀切下一块土豆皮，用小勺子挖一个洞4)打一个鸡蛋，放一些外国人常用的大蒜、黄油和奶酪。在顶部撒些盐，放入烤箱烘烤。烘烤25分钟可能需要大约200度，你也可以刷一些油或什么的。

土豆虾猪肉丸

配料:

土豆150克，虾200克，鸡蛋50克，油适量，盐适量，姜适量，料酒适量，香菜适量，鸡精适量，面包屑100克

练习:

1)削土豆皮，2)切成薄片，3)放入碗中，4)在锅中蒸熟，用筷子轻松插入，5)冷却，放入保鲜袋中，压入泥中，6)削虾皮，用料酒浸泡，7)将虾皮与虾皮分开，保存一段时间，8)将虾皮剁成泥，9)然后将它们与土豆泥一起放入碗中， 加入适量的盐、鸡精和芫荽杆，混合，10)准备蛋液和面包屑，11)将圆虾放入蛋液中，滚，12)然后用面包屑包裹

金色马铃薯手指

配料:

2个大白薯、适量油、适量盐、适量鸡蛋、适量面粉、适量面包屑、适量牛奶、适量白胡椒和适量豆蔻粉。

练习:

1)准备原料2)将大白薯洗净，用盐水煮沸3)将马铃薯去皮，磨碎成细土豆泥4)加入蛋黄5)加入少量牛奶(也有黄油)6)适量面粉和豆蔻粉(如果你不喜欢豆蔻粉的味道，你也可以加入7)加入适量白胡椒和盐，搅拌均匀8)准备一碗蛋液， 面包屑和面粉9)取适量土豆泥，将它们揉成一个圆筒，先用一薄层面粉包裹，浸泡蛋液，然后用均匀的面包屑包裹所有的蛋液10)在锅中加热