协和医院眼科副主任：电子产品致盲没科学依据

最近，有一条信息在网上流传，在黑暗中阅读手机很容易导致不可逆转的“眼底癌症”——黄斑变性。消息一出来，就吸引了很多人的注意。有人担心，有人怀疑，还有人不知道什么是黄斑变性。

事实上，没有证据表明在黑暗中看电子产品会导致黄斑变性。

所谓的黄斑是指我们每个人都有一个像眼底*的锅底一样的结构。这个地方是眼睛看东西最重要的部分。虽然它只占眼睛的不到5%，但眼睛90%的功能都依赖于它，它控制眼睛的亮度、颜色和形状。因此，在黄斑疾病之后，会出现诸如视力下降、视觉扭曲和无颜色等症状。黄斑是眼睛的一个非常重要的部分，它一直在工作。我们在白天看到的取决于黄色斑点，所以黄色斑点更容易生病。黄斑变性通常具体指年龄相关性黄斑变性，其在55岁以上的老年人中更常见，而年龄相关性黄斑变性分为干性和湿性类型。干性年龄相关性黄斑变性是导致视力丧失的第一个原因，尤其是在眼前，伴有暗阴影和视力模糊。然而，湿性年龄相关性黄斑变性是由视网膜新生血管形成引起的，其导致视网膜水肿、出血、结疤和不可逆的视力损害。

年龄相关性黄斑变性的病因目前尚不清楚，但确定的主要危险因素包括年龄、种族、遗传家族史、长期暴露于阳光、部分营养缺乏等。此外，该疾病的发病也与高血压和高脂血症密切相关，尤其是在吸烟者中。在没有电子产品的时代，这种眼底病仍然存在。可以看出，在黑暗中看到电子产品会导致黄斑变性的说法没有科学依据。然而，眼睛的肌肉和黄斑的新陈代谢每天都需要休息。白天和晚上的节奏不同，所以黄斑也需要足够的休息。如果你长时间使用电子产品，长时间阅读屏幕上的小字会导致干眼症，这是现代社会常见的眼疾。因此，仍建议公众应尽最大努力减少在黑暗中看到电子产品，这有利于保护眼睛。

此外，黄斑变性仅被称为“眼底癌”，并不是真正的癌症。只要早期发现和治疗就能控制疾病的发展。应特别注意的是，湿性年龄相关性黄斑变性，如果不及时治疗，最终将导致失明和不可逆。目前，最有效的治疗方法是眼内注射抗血管内皮生长因子药物。新生血管的生长一定有一个因素，叫做血管内皮生长因子。如果这一因素被我们击中的抗体整合，新生血管的生长可以得到控制。因此，抗血管内皮生长因子治疗不仅能有效控制疾病的发展，还能改善和稳定患者的视力。然而，目前还没有很好的治疗干性年龄相关性黄斑变性的方法。一般来说，建议口服一些矿物质或维生素，并定期检查和监测疾病。

对于如何防止年龄相关性黄斑变性的形成，目前尝试的方法是补充大量的抗氧化剂、维生素以及锌、叶黄素、玉米黄质。这些补充剂将保护黄斑区，防止光氧化。然而，对于它的有效程度和有效时间没有准确的说法。

在日常生活中，中老年人可以在医院获得amsler表格进行快速自我检查。这张桌子由中间有一个黑点的黑白方块组成。遮住一只眼睛，另一只眼睛盯着黑点。如果发现线条是弯曲的，则形状是暗的、暗的和直的。这是黄斑变性的症状。应及时进行进一步的检查和诊断。同时，50岁以后每年都要做眼底检查。(作者是北京协和医院眼科副主任)