青少年每天玩一小时电子游戏 适应能力更强

英国牛津大学的研究人员最近进行的一项研究表明，玩电子游戏与儿童和青少年的适应性有关。研究发现，每天玩一小时电子游戏的青少年比那些不玩电子游戏或玩电子游戏超过三小时的青少年适应性更强。然而，如果青少年玩游戏时间适中，即每天3小时，对他们的适应性没有明显的积极或消极影响。

青少年正在玩电子游戏

然而，发表在《儿科学》杂志上的文章称，与更持久的因素相比，电子游戏对孩子的影响，不管是好是坏，都非常小，比如孩子是否来自幸福的家庭以及他们的校园关系。据说这是第一次使用儿童和成人的代表性样本来调查游戏的正面或负面影响的研究。这项研究涉及近5000名年轻人，其中一半是男性，一半是女性，年龄在10岁至15岁之间，来自一项对英国家庭的全国性代表性研究。他们被问及每天花在玩游戏机或电脑游戏上的时间。此外，他们被问及对生活的满意度、多动症和记忆缺陷、同情心以及与同龄人的关系。

结果显示，75%的英国青少年每天都玩电子游戏，那些每天花一半以上空闲时间玩电子游戏的人不够强壮，无法适应社会。研究推测，这可能是因为他们错过了其他丰富的活动，可能接触到了一些不适合成年人的内容。与此同时，与不玩游戏和经常玩游戏的青少年相比，每天玩游戏少于1小时(约1/3的空闲时间)的青少年社交能力更强，更有可能对自己的生活非常满意。此外，他们也面临较少的友谊或情感问题，多动症比其他科目低。

该研究的主要作者、牛津大学网络学院的安德鲁·普日比斯基说:“这些结果支持了最近基于实验室的实验，这些实验发现了玩电子游戏的缺点。”然而，在现实世界中，过度沉迷于电子游戏与儿童行为问题之间的相关性非常弱。同样，很少玩电子游戏的微小积极影响并不支持电子游戏可以帮助儿童适应日益增长的数字世界的观点。

“过去对电子游戏的研究中发现的积极影响也反映在这些数据中，但影响非常小，这表明这些积极影响可能仅限于少数动作游戏。我们仍然需要进一步的研究来仔细调查游戏的哪些特定特征使它们有益或有害。确定家庭、同龄人和社区等社会环境是如何影响青少年游戏体验的，这一点非常重要。”

先前对非互动娱乐形式的研究已经导致研究人员建议限制儿童玩电子游戏的时间。然而，这一研究争论认为，这种参考标准没有什么科学依据。游戏带来的好处和风险取决于游戏的结构和它给玩家带来的回报。先前的研究表明，超过一半的英国青少年每天玩游戏的时间不到一个小时，将近三分之一的人每天玩3个小时的游戏，只有10-15%的人每天花3个小时或一半以上的闲暇时间玩游戏。(编译/闫妍刘星)