上班背奶，这些常识你了解了吗？

在职母亲的产假结束了，她必须去上班。她应该给她的婴儿母乳开始配方奶还是选择母乳？许多珍贵的母亲选择母乳。毕竟，母乳是婴儿最好的食物。说到带奶，每个人可能都很熟悉，许多有工作的母亲在分娩后都会加入带奶行列。那么，如何选择回奶工具呢？如何储存母乳？......让我们来看看。

如何选择倒奶工具？

1.抽乳器

电动吸奶器

电动吸奶器相对省力，建议母亲们选择电源和电池。电动吸奶器有两种类型，一种是单侧的，另一种是双侧的。两边的价格都比一边贵，但这样可以节省哺乳时间，这对忙碌的母亲来说非常方便。

手动吸奶器

手动吸奶器比较便宜，同时，每个母亲的乳房都会有个体差异。电动吸奶器是由制造商设定的速度。如果使用不当，可能会导致乳房疼痛，而手动吸奶器可以根据个人需要调节速度。

母乳储存工具

母乳酥脆器

使用母乳保鲜袋储存母乳是目前储存母乳的一种安全方便的方法。保鲜袋经过灭菌消毒，大部分一次性使用，减少了母乳被细菌污染的可能性；体积小，重量轻，便于携带，可以冷藏或冷冻。此外，母乳保鲜袋不需要清洗，为有工作的母亲节省了时间和劳动力，但是一次性扔掉是很昂贵的。

母乳保存瓶

该母乳保鲜瓶与奶瓶形状相似，密封性能好。它最大的优点是可以重复储存母乳，经济实用，成本低。然而，母乳保鲜瓶只有每天清洗后才能重复使用。根据每天吸吮牛奶超过三次的频率，每天至少清洗三个储存瓶。此外，储存瓶清洗后应及时消毒。与一次性保鲜袋相比，母乳保鲜袋更麻烦，但更经济。

3.冷藏工具

吸出的母乳不建议储存在室温下。应尽快储存在冰箱或冰袋中。目前，许多公司都有冰箱。妈妈们可以把母乳储存在冰箱里，下班后带回家。

如果设备没有冰箱，它可以买一个冰袋，将冰袋中的浮冰在冰箱里冷冻一夜，然后在工作时放入冰袋中。母乳可以在带有浮冰的冰袋中储存24小时，这足以让母亲放心将母乳带回家。

母乳解冻后可以再次冷冻吗？

母乳解冻后不能再次冷冻。如果母乳反复解冻和冷冻，细菌会很容易滋生，这不利于婴儿的健康。因此，即使解冻的母乳储存在冷藏室，也应该在24小时内食用，不能食用的应该丢弃。

储存母乳的小贴士

组件存储

例如，如果您的宝宝每餐吃80-100毫升的牛奶，您可以在每个袋子里储存100毫升的牛奶，这样便于整个袋子直接为您的宝宝取出、解冻、加热和饮用。

记录日期和时间

这一步非常重要，每个母乳储存袋都会有一个地方记录时间，并且母乳挤出的具体时间会详细写下来，最好是到:一月的那一天。一般来说，最老的母乳会解冻，让婴儿先喝。

如何加热母乳？

1.冷冻母乳可以先用冷水清洗，然后用40摄氏度左右的温水在容器中加热(不允许用热水)。

2.加热的母乳最好滴在手背上，感觉温度接近婴儿的体温，然后让婴儿喝。

3.母乳不能在微波炉或火中直接加热，否则会破坏母乳中的营养，并容易烫伤婴儿。

4.美国儿科协会的儿童保健百科全书第六版指出，母乳解冻后可能会发生脂肪分层，这不会影响质量。你可以轻轻摇动储藏容器，直到它被摇动。储存牛奶的气味或味道可能会改变。这主要是由于脂肪在牛奶中的酶的作用下分解成脂肪酸。不要太担心，因为这对婴儿无害。

倒牛奶看起来很简单，只要把它泵出来，放进一个容器里。事实上，这是一件非常痛苦和心痛的事情，只有有经验的宝贝母亲才能理解。在奶妈中，后援妈妈绝对是“女人的男人”。让我们一起听听他们的故事，然后向每一位后援母亲致敬，因为他们真的值得尊敬！