中国免疫学会：人体免疫系统对抗新型冠状病毒三大防线

目前，面对新型冠状病毒感染，我们能做的是早期预防、早期发现、早期隔离和早期治疗。主要的预防措施是勤洗手、戴口罩和增强免疫力。当人们面临新的病毒和细菌感染时，尤其是以前未知的病毒或细菌，就像这次的新冠状病毒一样，人们经常会感到恐慌。为了克服恐慌，让我们学习我们的身体如何对抗病毒。

我们的环境中有大量的微生物。因为我们有强大的免疫系统(这就是我们通常所说的免疫)，这些病毒实际上很难侵入人体并使我们生病。这种病毒攻击我们的人体，需要突破三条主要的免疫防线。

第一道防线:物理屏障。它主要由皮肤、粘膜和分泌物组成。这层防线就像一堵墙。如果我们的皮肤和粘膜是健康的，我们可以让病毒在突破“墙”之前在墙外死亡(病毒不能在环境中长时间存活)。第二道防线:快速部队。医学上称为非特异性免疫，主要由人体皮肤、粘膜下层和体液中的吞噬细胞组成。如果病毒征服了我们的“墙”并侵入我们的身体，这些保卫我们人类家园的“快速部队”将首先开始对抗这些病毒。第一个发现病毒并与病毒作斗争的人是吞噬细胞，它们通常在身体各处“巡逻”，看看哪些部位被敌人入侵，顺便清除我们体内一些老化和废弃的细胞。吞噬细胞非常大，它们可以“吃掉”病毒的一部分，然后与病毒“同归于尽”，但同时，它们对病毒的杀伤力很弱，对于那些善于伪装的强大病毒，它们无能为力。当发现并吞噬病毒时，吞噬细胞也会释放一些“信号”，发出敌人入侵的信息，并召唤更多的“援军”(如中性粒细胞、自然杀伤细胞等)。)一起战斗。我们的身体显示的是一种炎症反应。第三道防线:特种部队。医学上称之为特异性免疫，由免疫器官(主要是胸腺、骨髓、脾脏、淋巴结等)组成。我们的士兵就是从那里出生和训练的)和免疫细胞(主要是T细胞和B细胞)。新型冠状病毒是一种核糖核酸病毒，最终需要进入我们体内的活细胞，并利用我们细胞的能量让它自我繁殖。有些病毒要么被我们“挡在墙外”，要么在它们进入我们的细胞之前被我们的“应急部队”消灭，但一些狡猾或强大的病毒进入我们的细胞并潜伏在我们的细胞中进行繁殖，那么我们别无选择？不，来自第二道防线吞噬细胞的信号将被“情报人员”(医学上称为树突细胞)收集。“情报人员”将收集这些信号，并将它们报告给“特种部队”，即T细胞和B细胞。一些T细胞被直接送到战区进行战斗。这些T细胞可以识别潜伏在我们细胞中的病毒，分解这些细胞，杀死病毒。就像这一次新的冠状病毒瞄准了我们的肺，我们这部分专门去除这种新的冠状病毒的T细胞的人将不得不去肺里战斗。另一部分T细胞被送去帮助B细胞。在情报人员和T细胞报告的情报的帮助下，b细胞分化成浆细胞。浆细胞产生抗体，专门杀死新的冠状病毒。这些抗体将被部署在肺部、血液和其他体液中，并在看到新的冠状病毒时发起精确的攻击。被攻击的另一部分T细胞和B细胞最终分化成记忆细胞，这样它们就可以在下次相同的病毒攻击时被快速攻击，确保身体不会再次被感染。

第一道防线和第二道防线是我们与生俱来的权利，所以当我们面对外敌时，我们可以快速作战，无论什么样的敌人都可以作战。后天形成第三道防线。通常是敌人在攻克前两道防线后训练的“特种部队”。虽然它只针对入侵的敌人，但它的战斗力很强，而且有记忆力。因此，派遣“特种部队”需要一些时间。每个人的三道防线的力量是不同的，也就是说，我们所说的免疫力是不同的，所以面对新型冠状病毒:

首先，我们应该防止它征服我们的第一道防线，戴上口罩——防止它从飞沫传播到我们的身体，经常洗手——防止病毒在你不注意用手揉眼睛或摸嘴时传播。第二，我们应该加强我们的免疫力，也就是说，加强我们的第二道和第三道防线:1。避免暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，多喝水，促进新陈代谢。健康的食物可以为我们的免疫细胞补充能量。我听到吞噬细胞像维生素C；2.注意休息，避免熬夜或精神压力和焦虑，这样我们的战斗细胞可以得到充分休息，恢复能量。3.适当的体育锻炼可以增强免疫细胞的力量；4.多通风，但避免感冒，尤其是老人、儿童或身体虚弱者。这是为了减少接触微生物的机会，我们的细胞需要新鲜氧气。

我们身体的免疫系统很强。一些专家说最有效的治疗是最简单的治疗。当疾病来袭时，我们不能把所有的希望都寄托在任何药物上。此外，有时一些药物会导致我们的免疫系统紊乱。健康的免疫系统可以战胜病毒，一些受感染的人已经康复。事实证明，我们的免疫系统很强。所以我们必须做好防护工作，增强免疫力，战胜病毒！(作者:花园，军医大学免疫研究所，吴，，中国免疫学会主席)