寿命长短与内心善恶有关系吗？

俗话说，“善有善报，恶有恶报。”这是祖先留给子孙后代的精神信仰，也是中华民族道德观念的精髓所在。那么，好人会长寿吗？内心的邪恶会缩短一个人的寿命吗？

根据荷兰科学家先前对男性的研究，心地善良的人比思想邪恶的人长寿。几天前，美国匹兹堡大学的另一位医学专家开始将女性作为研究对象。研究人员向受访者发出复杂的问卷，以了解他们的生活观念和对人的态度。为期8年的跟踪调查显示，与经常对他人怀有恶意的女性相比，善良友好的女性的心脏病发病率低9%，各种原因导致死亡的概率低14%。此外，不善良的人会花更多的时间去想别人，而善良的人会把时间花在快乐的事情上，比如运动。

行善，助人为乐。

预期寿命研究负责人希拉里·廷德尔说，好女人更乐观，喜欢微笑，她们宽广的胸怀更容易在不幸中生存。那些不怀好意的人，因为他们经常对别人怀有恶意，斤斤计较，从长远来看，肯定会损害他们的身心健康，使他们处于窒息状态，容易患高血压、心脏病、高胆固醇等疾病，从而影响他们的生活质量和寿命。

为了研究“社会关系如何影响人类死亡率”，外国研究人员随机选择了加州阿拉梅达县的7000名居民，并对他们进行了为期九年的跟踪调查。这项研究发现，那些愿意帮助他人与他人相处融洽、有良好社会关系、预期寿命显著延长的人，尤其是男性。相反，恶意损人的人的死亡率比正常人高1.5倍。此外，该结论不受遗传因素、种族差异、收入水平、体育锻炼和生活方式因素的影响。

是什么导致善与恶对寿命产生如此大的影响？从心理学的角度来看，随时准备帮助他人可以激发人们对他人爱心的感激之情。他从中获得的内心温暖减轻了他在日常生活中的焦虑。从长远来看，增强人体免疫力是有益的。相反，一个经常心脏病发作并且对他人怀有敌意的人更容易发生冠状动脉阻塞。到处视他人为敌人的人容易发怒，导致高血压。贪污、贿赂和盗窃，因为做贼心虚，容易失眠、易怒、精神紧张，压力很大。

经常做好事的人有利于增强人体免疫力。然而，那些心怀恶意、伤害他人、造福他人的人寿命更短。因为恶意的人对他人怀有敌意，心脏冠状动脉阻塞的程度会增加。生气，容易使血压升高；贪污、贿赂、盗窃等无法无天的人，因为他有负罪感，所以经常烦躁、紧张、失眠、易怒、全身失调、精神压力增大，这种人的寿命无论如何都比大多数人的寿命短。

简而言之，好人更乐观向上，更有可能在不幸中幸存。刻薄的人斤斤计较，使他们感到压抑，容易患高血压、心脏病、心肌梗塞和高胆固醇。