这种蛋白，让你能躺着提高远动能力

无论是在公园散步还是在体育馆进行强化训练，锻炼对你的健康总是有好处的。但是如果你可以在没有任何肌肉活动的情况下获得锻炼的好处呢？

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资料来源:密歇根大学

唐看着

校订:史

美国密歇根大学的研究人员发现了一种Sestrin蛋白，这种蛋白可以从果蝇和老鼠的各种运动中带来健康效应。这项研究可能有助于科学家治疗由衰老和其他原因引起的肌肉萎缩。

为了理解这种蛋白质和运动之间的直接联系，共同作者Kim和Jun Hee Lee等人首先观察了一群运动中的果蝇。分子和综合生理学系副教授金明进说:“最初，研究人员观察到运动后，硒蛋白在肌肉中积累。”

这项研究的合作者，美国底特律韦恩州立大学的罗伯特·威塞尔博士和艾里森·苏吉科斯基，利用苍蝇从试管中向上飞的本能，发明了一种跑步机。使用这种方法，研究小组训练果蝇3周，然后比较正常果蝇和不产生Sestrin蛋白的果蝇的奔跑和飞行能力。

李说:“经过训练，正常的果蝇可以正常地跑4-6个小时。他们的运动能力在训练中得到了提高。然而，缺乏Sestrin蛋白的果蝇的运动能力并没有得到显著的改善。”更重要的是，当Sestrin蛋白在正常果蝇的肌肉中过度表达，并且这种蛋白的表达达到最高水平时，他们发现即使不锻炼，这些果蝇的运动能力也比那些经过训练的果蝇高。

果蝇中过量表达的Sestrin蛋白可以提高它们的耐力。然而，如果他们缺乏这种蛋白质，他们的有氧代谢、呼吸和脂肪燃烧能力即使在运动后也不会改善。李博士说:“我们推测，Sestrin蛋白可以通过调节不同的代谢途径来调节这些生物活性，由此产生的综合效应对于运动后的效果非常重要。”

李博士还帮助西班牙庞贝法布拉大学的Pura Muoz-C á noves博士证明了肌肉中的特异性Sestrin蛋白可以防止不能运动的肌肉萎缩，例如当四肢长时间固定在石膏中时。李说:“这项独立的研究再次强调，Sestrin蛋白的过度表达足以从运动中产生许多益处。”

Sestrin蛋白补充剂出现了吗？还没有。李说:“Sestrin蛋白不是一个小分子，但我们正在寻找Sestrin蛋白的小分子调节剂。”金补充道:“科学家们还不明白运动是如何导致身体产生Sestrin蛋白的。然而，这项研究对未来的研究至关重要，可能会给那些不能锻炼的人带来希望。”

原始链接:https://phys . org/news/2020-0protein-estrin-responsible-benefits-good . html

原标题:当你躺下时，这种蛋白质可以改善心灵感应。