你知道哪种人参是最壮阳的吗？

在生活起居中有一些男性性功能较弱的男性朋友想根据吃人参做到补肾壮阳的功效。人参是一诸多认可的滋补养生中药材，它的增强体质实际效果是大家十分认可的。传统式中医养生学应用人参补肾壮阳、医治肾虚阳痿、性欲减退的事例自古以来有之。

那麼哪样人参最补肾壮阳？有研究表明，红参是一种“纯天然的速效壮阳药”，其增强性能力的实际效果十分强。科学研究工作人员将病人分为2组，一组每日服用4粒200mg的红参提取液胶襄，另一组则服用安慰剂。数据显示，服用红参组的病人，其硬起来指数值由原先的17.2分提高到23.2分（30分成最高分）。服用安慰剂组的硬起来指数值也是有很弱提升，“但这很有可能与病人心理暗示相关。”

科学研究工作人员表明，红参提升勃起功能的实际效果，贴近剂量内服PDE5缓聚剂。这主要是红参的与众不同成份皂甙，尤其是Rg3（动画特效缓解疲劳因素）在充分发挥。临床实验说明，Rg3能功效于男性睾丸，提升雄性激素代谢，加快血夜流入男性生殖器，进而提升硬起来工作能力。红参历经蒸、风干等全过程，毒副作用已基础清除，不良反应也不大。对这些没法承受PDE5缓聚剂的病人而言，是一个非常好的挑选。

红参是采用极好的高丽参生产加工而成的。近些年，在我国也是有许多科学研究，在关心红参和生殖器勃起作用中间的关联。久服红参能增强免疫力，缓解疲劳、抑止恶性肿瘤、调节内分泌失调。红参的食用方法以下：

1、烧煮：红参或干参在服用时经常伴随一定的苦涩味，假如将人参和瘦削生猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可清除苦涩味，滋补养生强身健体。

2、蒸服：将红参切成2cm片状，放进茶碗内，满油水，密封碗扣，置放于锅内蒸炖三十分钟上下（也可蒸的時间再长点）就可以服用。

3、泡茶：将红参或干参切成片状，放到碗内或杯里，用沸水冲调，闷盖五分后就可以服用。

4、煮粥：将红参切成薄丁片，早饭煮粥时配少量大补5、嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于嘴中细嚼，生津止渴醒神，性平爽口，是非常简单服用方式。

6、研磨成粉；将人参磨成细粉，每日吞食，使用量视本人身体素质而定，一般每一次1~1.5克。

人参能够 具有壮阳补肾的作用，但是在食补的情况下我们要留意方式，尽管人参是很好的大补中药材，但也不适合过多服用。次之，阴虚内热的人不适合服用人参。之上便是一些人参的有关专业知识，假如想掌握大量有关人参的內容，请再次关心养生之道网中医学养生频道。