掌握生理周期，让你的肌肤天天动人

你发现了吗？皮肤在一个月内总是有起伏。每次，它只能抱怨“最近长了很多粉刺……”但是没有办法解决它……事实上，有一个信号让皮肤变得丑陋，最接近的皮肤保养是基础。如果你掌握了你的生理周期，你的皮肤将每天都在运动！

你发现了吗？皮肤在一个月内总是有起伏。每次，它只能抱怨“最近长了很多粉刺……”但是没有办法解决它……事实上，有一个信号让皮肤变得丑陋，最接近的皮肤保养是基础。如果你掌握了你的生理周期，你的皮肤将每天都在运动！

第一天，生理周期开始(主持人参观)

皮肤状况:*皮肤干燥*生理周期前出现的痤疮一直持续到现在*黑眼圈和黑眼圈明显

保养要点:*去角质*保养不要太潮湿

美容周——这是需要更多休息的一周。我的胃又肿又痛，我的脚也肿得很厉害。早上我的脸很黑。

我应该:不要吃太冷或太咸的食物，尽量喝温的和促进血液循环的(如姜茶)，让皮肤多休息，选择低刺激和低负担，并可以补充水护理产品！

7日，卵母细胞期(MC刚刚离开)

皮肤状况:*皮肤最美丽的时期*皮肤有光泽，感觉很好*化妆品的化妆效果非常漂亮。

保养要点:*试用新产品或更换护理产品的最佳时间*使用面膜和按摩护理产品

美容周——新产品试用一周。皮肤状况:洗完澡后，你看起来很好，几乎不用化妆就可以出门。你喜欢照镜子。你可以通过任何方式看到聚丙烯，并且不容易卸妆。

我应该:大胆尝试新产品，因为皮肤状况好到不怕过敏。尽量使用面膜、精华素、安瓿等高浓度产品，效果会更明显。这是一个和崇拜者约会或者立刻举行同学聚会的好时机！

在14日，黄体前期，

*皮肤状况:容易长黑斑*皮肤开始出油。

保养要点:*加强美白*注意防晒

美容周——集中美白的一周。皮肤状况:MC离开一周，开始进入排卵期。由于紫外线的作用，体温升高，容易产生黑斑。我应该:不管我要出去多长时间，我都不能忘记保护自己免受阳光的伤害。我必须在晚上使用清爽的美白产品来阻止黑斑的产生。

第21至28日，黄体期后(主持人来看我)

皮肤状况:*皮肤非常油腻*容易长粉刺

保养要点:*注意洗脸和休息皮肤*控制油脂分泌

美容周——对付粉刺的一周。皮肤状况:在一个月内，当皮肤最糟糕的时候，油腻、粉刺、毛孔粗大和过敏都会在此时出现。我应该:我没有钱约会和熬夜，所以我最好早点睡觉，至少我的皮肤不会变得更糟，我会尽量选择效果强、控油和保湿的产品。