教你5个小妙方缓解鼻塞

春天万物复苏也是一些细菌活跃的时期。这是呼吸系统疾病的高发时期，感冒和鼻炎都会来找你。鼻塞是一种常见症状，给每个人的生活带来很多麻烦。许多人关心如何缓解鼻塞。

春天万物复苏也是一些细菌活跃的时期。这是呼吸系统疾病的高发时期，感冒和鼻炎都会来找你。鼻塞是一种常见症状，给每个人的生活带来很多麻烦。许多人关心如何缓解鼻塞。以下是一些缓解鼻塞的建议:

1、洋葱粘液

专家说，大葱的粘液可以抑制炎症，并切断大葱含有粘液的白色部分，这种粘液对鼻炎症有效，并能使空气在鼻子中循环，治疗鼻塞。将粘液粘在鼻梁上非常有效。此外，白洋葱也可以切成细丝，放入碗中，注入热水，加入少量味噌，一天喝两到三次。或者仅仅加入味噌也是有效的。

2.桔皮

专家指出，当新鲜的桔皮压在鼻孔上，挤出的汁液喷入鼻腔时，鼻子很快就会通气。另外，将维生素C磨成粉末，然后吸入少量到鼻子里，鼻子就会通气。

3.白萝卜汁

从沾有脱脂棉的白萝卜中榨出汁液，并交替不断地插入鼻孔，也可以治疗鼻塞。或者在浓茶中加入盐，用洗涤器清洗鼻腔，这样也可以消除鼻塞。

4.用热水浸泡棉花

将棉花浸泡在热水中，拧干。分别敷在耳朵上10分钟。睡眠不会闷。

5.莲藕汁

专家说莲藕汁可以帮助恢复鼻子的顺畅流动。莲藕具有收缩皮肤粘膜、消炎的作用，对鼻塞非常有效。一个莲蓬可以捣碎成泥，用脱脂棉蘸取汁液，塞进一个鼻孔。鼻塞可以通过这种互动和持续的行动来消除。特别是，睡前服用效果更好。或者取2或3滴莲藕汁滴入鼻孔。