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世界公认的4类"致命"饮食

科普小知识2021-09-01 16:57:01
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大多数科学家估计,80%的癌症是由环境因素引起的,而人们的饮食可能与50%的癌症有关。哪些食物与癌症有关?目前,人们普遍认为它与以下食物有关。

大多数科学家估计,80%的癌症是由环境因素引起的,而人们的饮食可能与50%的癌症有关。哪些食物与癌症有关?目前,人们普遍认为它与以下食物有关。

1、食物诱变剂含量增加,如烤饼、烤鱼、烤肉等。

2、食品污染高,如蔬菜、瓜果中的农药、食品添加剂对人体有害。

3.油炸和烟熏食品。如油条、炸鱼、烤羊肉串、烤鸡、烤鸭等。在制作这种食品的过程中,它不仅会降低食品的营养成分,破坏维生素a、b、c等。,还会产生具有强烈致癌作用的有害物质。

4.高脂肪饮食。在癌症发病率高的地区和一些国家进行的调查表明,脂肪、肉类和糖摄入量高的人也有结肠癌、乳腺癌、宫颈癌等的高发病率。