【天生黑皮肤如何变白】科学生活，与您相伴

天然黑皮肤怎么会变白？这是许多黑皮肤美女的愿望。事实上，天生的黑色皮肤也能美白，问题是你是否使用你的心脏。我们不仅要使用美白方法，还需要从防晒、吃美白食品等方面加强美白。

天然黑皮肤怎么会变白？这是许多黑皮肤美女的愿望。事实上，天生的黑色皮肤也能美白，问题是你是否使用你的心脏。我们不仅要使用美白方法，还需要从防晒、吃美白食品等方面加强美白。让边肖教你如何把天生的黑皮肤变成白皮肤。

第一步:自制蜂蜜美白面膜

面膜材料:1个鸡蛋，2汤匙蜂蜜，适量面粉和少量纯牛奶

制作步骤:首先打开鸡蛋，只有蛋清。然后，加入蜂蜜和牛奶，用搅拌机搅拌均匀。最后，加入面粉，继续搅拌。

使用方法:在使用面膜前，清洁面部皮肤，将面膜均匀涂抹在脸上，静静地躺下享受15-20分钟，最后用清水洗净。

面膜效果:蜂蜜和牛奶可以美白皮肤，补充皮肤水分，而蛋清可以消除皱纹，使皮肤更有弹性。使用面膜后，肤色会在瞬间变亮很多。

第二步:生活习惯应该有规律。

健康的身体离不开规律的生活，规律的生活还能增强美容效果，充足的睡眠时间，多吃绿色健康的食物，少吃辛辣不卫生的食物，不要熬夜加班，所有这些都会让你的皮肤越来越好。

第三招:做好防晒工作

正是紫外线直接导致了漂亮女孩的变暗。你已经够黑了。不要把黑色加到黑色上！即使现在是冬天，我们也应该做好防晒工作，因为紫外线一年到头都存在！外出时必须使用防晒霜。防晒霜和雨伞必须准备好。

第四步:吃美白食品

樱桃:樱桃含有许多营养成分，包括糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等。多吃樱桃能使人面色红润，真的能使皮肤变白变红，而且有几颗会变得娇嫩有弹性！

绿茶:绿茶含有很强的抗氧化功能，还能抵抗松弛和皮肤粗糙。多喝绿茶可以让皮肤更白皙。特别是对于长时间在电脑前工作的女性来说，绿茶可以防止辐射和皮肤变黑。

西红柿:西红柿富含维生素C、矿物质、碳水化合物、有机酸和蛋白质。西红柿的美白效果真是难以形容。如果你想美白，每天吃一个西红柿。

天然黑皮肤怎么会变白？我们不仅应该通过这种方法改变皮肤的颜色，还应该从内部调理我们的皮肤，多吃美白食品。

此外，还有一些小美白食谱值得一试！

1.用维生素C片(不需要保健品的最便宜，药店里的，而且很贵)找到一个小瓶，放入2片，加水，当它融化时，它可以随时使用并用作爽肤水。平时，当你在街上出门时，出门前擦一下。晾干后，它又嫩又白。！当时，它产生了影响。如果你想打扮MM，再干化妆！！！(强烈推荐)

注意:记得经常换水，尤其是在夏天。

2.把香蕉放在碗里，用勺子糟蹋它们！把它放在你脸上！如果可能的话，加入一些牛奶(少点牛奶，否则太稀了，粘不上！)当香蕉感觉有点干的时候，它可以被擦掉！我们的卧室:上次我在卧室里用了一根香蕉和一小杯鲜奶，我在卧室里招待了两个人！因此，建议边吃边涂，切一小块就足够了！我们宿舍的人有各种各样的皮肤。其中一个天生黑皮肤。哈哈，有人怀疑他是中非混血儿。擦拭后，它会变得明亮很多！还有一个肤色黝黑，有点暗淡(像我一样)的‘超级自信’被抹去了！！它真的是白色和天然的！它看起来很嫩！！还有一个人从小就长着一张烂豆子的脸。我把它涂在她身上后，豆子变得不那么红了，也不那么肿了。她太激动了！第二天我带着2斤香蕉回来了！

注意:不要加水！已经很薄了！香蕉会因氧化而变黑。别担心，不会影响效果的！

3、就是人们所说的约伯的眼泪` `我已经吃过了` ` 5`1假期在家` `吃了一个星期` `胳膊明显变白了！~我抓了一把薏苡仁，放在水里煮。吃米饭和汤！据说有一些人买薏米粉，直接冲着喝，很适合我们的居民MM。去药店买，可以磨！

白色秘方美丽系列

1.牛奶美白:准备一小杯鲜奶(在夏天，你也可以把鲜奶放在冰箱里冷藏，这样会更舒服)。用蒸汽蒸面部，用鲜奶填充化妆棉，敷在脸上约15分钟，取出，用清水洗净脸上的牛奶。长期坚持会使皮肤白皙均匀。

2.准备三指宽、两指长的斑点芦荟叶进行刺扎和清洗，然后准备一根三厘米长的黄瓜、蛋清、3克珍珠粉和适量面粉(用于稀释和增稠)。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中榨汁，然后倒入一个小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉制成糊状，以不流下者为准。洗脸，将准备好的面糊敷在脸上，干燥后洗干净，每周轻拍护肤品和爽肤水2次。

3.番茄蜂蜜美白这种美白配方可以同时美白脸部和手部。尤其对痤疮皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。配方:半个西红柿和适量蜂蜜。用法:你可以将西红柿搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，洗去大约15分钟。建议一周做一次或两次。

4、青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果等制成美容蔬菜汁饮用，这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

取一个新鲜鸡蛋，洗净并擦干，加入500毫升优质醋浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小勺溶液，加入一杯开水，搅拌，每天一杯。长期服用醋蛋液可使皮肤光滑细腻，去除面部所有黑斑。

6.蜂蜜蛋白膜；将一个新鲜鸡蛋和一小勺蜂蜜混合均匀。睡觉前，用干净的软刷将面膜刷在脸上，在此期间可以进行按摩来刺激皮肤细胞和促进血液循环。风干一段时间后，用清水冲洗，每周两次为宜。面膜也可以用水稀释和摩擦，以防止冬天皲裂。

7.中药美白:材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等。

用法:

(1)洗脸:加入适量的水。

(2)涂抹于面部:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋清，涂抹于整个面部(当然，眼睛和嘴是不够的)，干燥后用清水洗净。每周1 ~ 2次(不要太多次，皮肤受不了)，可用于治疗痤疮、黑斑、雀斑，也可减少鼻子附近的毛孔，使用后人感觉良好，皮肤变得白嫩，而且便宜。

8.材料:白芷6克；一个蛋黄；1汤匙蜂蜜；1勺黄瓜汁；3汤匙橄榄油。

练习:

(1)首先将白芷粉末放入碗中，加入蛋黄，搅拌均匀。

(2)加入蜂蜜和黄瓜汁，混合均匀，涂抹在脸上。大约20分钟后，用清水冲洗。

(3)洗脸后，用化妆棉蘸橄榄油，敷在脸上约5分钟。

(4)然后用热毛巾捂住脸。此时，不需要移除棉垫。

(5)毛巾冷却后，取出毛巾和棉垫并洗脸。

9.蛋清面膜:将蛋清倒入碗中(去除蛋黄)，搅拌直到形成白色泡沫。加入6-8滴新鲜柠檬，搅拌均匀，直接涂在脸上。具有收敛皮肤、消炎、抗皱的功效。

10.牛奶面膜:用1汤匙鲜奶，加入4-5滴橄榄油和适量面粉，搅拌均匀，涂于表面。该面膜具有收敛作用，能消除面部皮肤皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽光滑，适用于面部皱纹较多的中老年妇女或孕妇。

11.香蕉面膜:将香蕉去皮捣碎成糊状，敷在脸上，15-20分钟后清洗干净。长期坚持可使面部肌肤柔嫩清爽，特别适合干性或敏感性肌肤的面部美容，效果良好。该方法可使皮肤清爽光滑，并可去除面部痤疮和雀斑。这种方法适用于任何类型的皮肤，每周一次，可以软化角质和美白皮肤。

12.银耳面膜:将银耳50克、白芷50克、茯苓50克、玉竹50克一起研磨过筛。每晚服用5克粉末，将3克面粉与水混合，使面粉均匀包覆。第二天早上面粉被洗掉了。银耳、白芷、玉竹可以滋养皮肤，茯苓可以去除面部斑点，可以将各种药物直接导入皮肤，但面部皮炎患者应谨慎。

13.苹果面膜:将苹果去皮，切成小块或捣碎，然后敷在脸上。对于干性过敏皮肤，可加入适量的鲜奶或植物油，油性皮肤应加入蛋清。15-20分钟后用热毛巾清洗。每隔一天一次，疗程为20天，具有光滑、滋润、美白皮肤的功效，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。

14.橄榄油面膜:将橄榄油加热至37℃左右，加入适量蜂蜜，将纱布块浸泡在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下。具有防止皮肤衰老、滋润皮肤、消除雀斑和皱纹的功效，适用于皮肤特别干燥的人群。

15.柠檬面膜:挤一个新鲜的柠檬，加入两倍的水，加入三汤匙面粉，混合成面糊，然后涂在脸上。大约15-20分钟后取出，或者直接将新鲜柠檬片贴在脸上，大约15-20分钟后取出，然后洗脸。一天一次，七天是一个疗程。该面膜具有收敛作用，能使皮肤清爽、光滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16.黄瓜面膜:在新鲜黄瓜汁中加入适量的奶粉和蜂蜜，将几滴香膏混合均匀后，20-30分钟后涂上黄瓜面膜并清洗，或者将黄瓜洗净切片后直接粘贴在脸上，具有润肤、美白、去皱的功效。

17.白芷面膜:取白芷10克、白附子10克，研成细末，加水和蜂蜜，混合适量，敷于面部，20分钟后洗净。具有除皱、祛斑、美白的功能。适用于面部色素沉着或黄褐色斑点的患者。

18.蜂蜜番茄面膜:先将番茄粉碎成汁，加入适量蜂蜜和少量面粉调成糊状，敷在脸上20-30分钟。长期使用具有滋润、美白、软化皮肤、祛斑除皱、治疗皮肤痤疮的作用。

19.100毫克酸奶、100毫克蜂蜜和100毫克柠檬汁。加入5片维生素E，混合均匀。涂在面粉上，保持15分钟。然后用清水冲洗。该方法可促进皮肤表面死细胞的脱落和新细胞的再生，从而达到健美皮肤的目的。

20.100毫升牛奶和50克草莓，捣碎成泥状，混合成糊状，涂在脸上，静置20分钟，然后洗掉。这种方法可以防止皮肤干燥和老化，使皮肤光滑，湿润和细腻。

21、鲜奶50毫升，加入4 ~ 5滴橄榄油和适量面粉混合均匀，涂于面粉上，20分钟后洗净。长期使用这种方法可以增加皮肤的活力和弹性，使皮肤清新、光滑、细腻、白皙。

22.将酸奶和奶油等分，混合均匀，涂在面条上，保持20分钟，然后用清水洗净。该方法具有收敛作用，可长期消除面部皮肤皱纹，适用于面部皱纹较多的中老年妇女或孕妇。

23.用牛奶、蛋白、柠檬汁、蜂蜜和珍珠粉，加入一些VE搅拌均匀，浸泡在面膜纸上，浸泡几个小时后敷在脸上。这是非常配偶的脸。我的皮肤敏感干燥。蜂蜜和牛奶是潮湿的，牛奶是白色的，柠檬含有VC和VE。快试试！效果很好~