想脱单？从留下好的“第一印象”到约会都要讲科学
你相信一见钟情吗？我们只需要一点时间来判断异性的吸引力。当我们对彼此有了美好而浪漫的第一印象时，发生了什么？第一印象真的准确吗？我们会错过或承认我们真的适合我们所爱的人吗？
所谓“第一印象”的形成机制相当复杂。它会受到我们无法控制的各种因素、我们不了解的神经过程和不准确的思维模式的影响。我们的环境、我们自己的个性和对方的情感都会影响“一见钟情”。如果我们能更好地理解这个过程，我们也许能增加找到真爱的机会。
第一印象
人眼能在不到十分之一秒的时间内判断出他人的外貌。这些第一印象包括你对他人所有重要特征的预测，而不仅仅是他们的吸引力。例如，人们可以通过仅仅根据一个政治家的外表来判断他是否有可能赢得选举，尽管人们可能对他一无所知。
我们在短时间内形成的这些印象不是偶然产生的。大多数被调查的人通常对特定的人有相似的印象，但这并不意味着这些印象是正确的。
第一印象可能会产生误导。仅仅从一个方面来评判别人是非常有趣的。我们只给陌生人留下第一印象，所以这些印象自然会浮在表面。无论我们的预测是否准确，我们都会很快做出这些评论，很难改变这种印象。即使我们花更长时间来判断一张脸的吸引力，也不可能得出不同的结论。
人们可以从别人的脸上推断出三个共同的特征:吸引力、可信度和支配地位。从进化的角度来看，这是有道理的。吸引力可以促进交配，可信度可以表明这个人是否具有有用的社会特征，如能够照顾孩子等。判断优势有助于避免冲突。
谈论你配偶的喜好很容易给你带来第二次约会。优势和其他特征与男子气概密切相关。在形成第一印象时，人们对男女的评价是不平等的。被认为有男子气概的女性通常被负面评价，而男性被正面评价。这适用于男性和女性，所以男性和女性都会对有男子气概的女性做出负面评价。
对他人外貌的第一印象非常肤浅、模糊和不准确。如果你在社交软件的背景下思考这个问题，你也应该考虑你拍照方式的影响。许多关于人脸的研究使用由计算机合成的“平均人脸图像”。这些照片由大量真实面部组成，通常以护照照片的形式出现。然而，在浏览别人的社交信息时，我们很少看到这样的面孔。
真人照片受构图影响很大。例如，从低角度拍摄的照片很容易给人留下一种主导的印象，这种印象对男性来说是积极的，但对女性来说不是。然而，从高角度拍摄的照片正好相反。
无论在什么情况下，我们选择贴在约会材料上的照片都是反映我们最好一面的照片。这些照片不仅很吸引人，还反映了我们的个性和社会特征，比如喜欢探索或慷慨大方。例如，许多人喜欢使用他们从事慈善工作时拍摄的照片。
然而，你花在选择照片上的时间可能是徒劳的，在网站上和你一起出现的人可能会让你功亏一篑。这被称为“顺序效应”。在约会软件上，人们经常一见钟情。
如果你看到的第一张脸很吸引人，你更有可能认为接下来的第二张脸也很吸引人，反之亦然。因此，你可以给一个实际上很有吸引力的A，一个很低的分数，因为A前面的脸没有吸引力。或者相反，给不吸引人的A高分。
第一印象形成得很快，但很肤浅，一旦你有了更多的信息(例如，日期对你说)，这种印象很可能会相应地改变。对两个人来说，确定他们是否喜欢对方的唯一方法是让他们互相交谈。不说，很难判断对方是否友好。
第一次谈话
在一项关于人们在网上与潜在约会对象交谈时所使用的语言的研究中，研究人员将所有的交谈策略分为几类，并确定了哪些交谈方式会导致第二次约会。从开场白到计划第一次约会的时间，研究人员从对话中收集了各种信息，然后跟踪受试者，看他们是否成功地进行了第二次约会。
研究发现开场白几乎没有什么不同。大多数人会选择无害的问候“嗨”，但具体的选择不会影响最终的结果。传统的约会“脚本”是男性先发起“攻势”，我们发现网上约会也大多是男性主动的，但最有趣的是男性和女性在策略上几乎没有区别。可以说，男女之间的相似性远远大于差异。一些差异可以解释为，人们习惯于遵循社会对自己性别的期望，而不是优先考虑战略的有效性。"
研究人员将约会策略分为18类。一旦约会双方都通过了开始阶段，最有可能导致第二次约会的聊天话题就是谈论他们的配偶选择倾向。坦率地谈论你正在寻找的对象比谈论财富、社会地位和其他话题要有效得多。也许这能帮助双方在真正的会面前调整彼此的期望。最糟糕的策略是和别人谈论你的约会。
网上约会的独特之处在于，你可以有更长的时间来判断对方是否符合你的期望。有时候在网上约会时，你会过分看重对方，但最终你会非常失望。当我们掌握的信息太少时，很容易将对方理想化。
第一次约会
我们已经评估了彼此的吸引力，并且聊了足够长的时间来进行第一次约会。接下来会发生什么？我们还需要评估一些更复杂的特征。我们可以通过约会软件联系的人的吸引力和我们对自我价值的判断会影响我们邀请谁约会。我们通常邀请那些我们认为在自我价值、吸引力和受欢迎程度上平等的人。
这种策略对男性和女性都很普遍。认为自己有更高价值观的人也更有可能选择其他更有价值观的人。他们认为“成功匹配”更容易。当评估他们的约会意图时，人们经常对他们喜欢的人给出不准确的描述。例如，男人可能会说他们喜欢聪明的女人，但是当他们真正相遇时，聪明的女人可能对他们没有吸引力，因为他们对自己的智商没有把握。
这种现象被称为“冷热差距相同”。它不仅出现在谈论吸引力的时候。当人们冷静下来时，他们通常认为自己能做出理性的决定。然而，一旦被置于特定的情境中，它很容易受到情绪的影响。事实上，一旦你遇到你的约会对象，你可能会被他吸引，即使他不符合你的标准。
快速约会可以帮助我们很好地研究约会行为，因为它代表了一种与潜在配偶互动的现实方式。在日常生活中，你有很多机会遇见潜在的配偶。例如，在酒吧和会议中，结识新朋友往往只是一瞬间。
在快速约会的情况下，如果约会对象在遇见某人后感到开心，就不太可能选择下一个互动对象。这被称为“对比效应”，我们的反应和真实感受可能正好相反。
男性更容易受到这种影响。然而，这种现象不能用对前一个交互对象的热爱来解释。如果约会一开始就心情愉快，这种效果也会产生。因此，不是因为你遇到了前一个日期，你拒绝了后一个日期，你的情绪状态也会有一些影响。
一般来说，人们的情绪越积极，他们的思想就越开放，他们就越倾向于判断其他人是否与他们的情绪一致。如果他们受到负面情绪的影响，他们会对彼此更加挑剔。因此，你可能认为积极的情绪会让人们在遇到新的约会时更快乐。然而，事实上，我们观察到人们会用他们的情绪作为比较的参照点。如果人们感到快乐，他们对约会的评价会更差。男性似乎更容易受到负面情绪的影响，这反映了男性和女性在处理情绪时的差异。
男人习惯于“外化”他们的负面情绪，而女人倾向于“内化”他们的负面情绪。如果男人感到不开心，他们会责怪他们的互动对象。我们对特定人格特征的重视程度也取决于特定的文化。西方人更容易被有“自恋”倾向的人所吸引。西方人提倡外向和高度自信的个性。这些人也更擅长打扮自己，让自己看起来更英俊、更漂亮。
科学家还研究了亚裔美国人的约会行为，发现这些人非常重视特定的价值观。具有强烈集体心理的文化通常不太重视个人兴趣。西方文化更重视个人目标而不是群体目标，而集体文化可能更重视他人的友好，因为你可能更关心集体利益而不是个人利益。
像善良这样的品质通常可以提高速配的成功率。然而，对男人和女人来说，最重要的因素仍然是吸引力。考虑到这一点，如果我们能找到一个对我们非常有吸引力并且对彼此同样有吸引力的人，那将是一个奇迹。你的潜在配偶我在你上次谈话之前，对方的情绪、文化背景、你的观点以及你对自己价值的看法……所有这些因素都会影响你是否能遇见你所爱的人。从科学的角度来看，这样一个关于约会的话题似乎是真的。我祝大家约会顺利，早日退场。