河南大学万名学子共舞太极

河南大学太极拳比赛网站

■我们的记者高顺焕，李丹

清晨和下午，在河南大学的校园里随处可见一群群打太极拳的学生，为这个古老的校园增添了另一种风味。最近，近万名河南大学的学生聚集在新老校区的操场上举行了一场特别的太极拳比赛。

展示我的风格

优美舒缓的音乐，整齐划一的动作，以及太极的美都在流畅的动作中显露出来。

太极拳作为河南大学的一项传统体育项目，已经成为何达大学师生生活的一部分。作为一年一度的太极盛宴，太极拳比赛也走过了14年。当刚柔相济的古典而厚重的太极，以青春的活力和饱满的激情迎接大学生时，总是会产生令人惊叹的火花。

“王，三横一竖，三横，天地，三才一竖。只有双方和谐相处，他们才能成为国王。”伴随着《大圣归来》的背景音乐，外语学院代表队以激昂的节奏进入了赛场，现场气氛瞬间被点燃。队伍静静地站在那里，悠扬的古筝音乐如滴水的春天和歌唱的水，学生们随着音乐慢慢地展开他们的动作，野马被分成鬃毛，白鹤点亮了它们的翅膀……每一个动作都是刚柔相济，有着无尽的韵味。

艺术学院的代表队将传统舞蹈和太极动作结合起来，互相发挥出最好的一面。“繁荣、*、文明与和谐……”打完太极拳后，马克思主义学院团结起来，齐声背诵*价值观。他们强壮有力，充满活力。历史文化学院在太极表演中加入了书法。书法艺术与传统武术相匹配，具有独特的韵味。

此外，传统文化元素如打鼓、舞狮、舞剑等也出现在太极拳表演中，表现出不同部门的特点和风采。

明伦校区的首席评委兼老师郭春阳对学生们的表现非常满意:“每个学院都在传统太极的基础上，巧妙地将元素与每个学院的特色融合在一起，演奏一套相同的动作，各有不同的品味。”

年级进入校园

河南大学长期致力于太极拳的校园推广，是太极拳的重要传承地。近年来，为响应国家体育总局提升武术等级的号召，河南大学将以前推广的太极拳改为中国武术等级的孙式太极拳。河南大学体育委员会副主任、体育系主任洪灏认为，武术段位使太极拳的动作和形式更加规则化、规范化、规范化，降低了学习太极拳的门槛，有利于太极拳的推广。

太极拳的推广也为何达学生接触传统武术、强身健体、陶冶身心搭建了一个平台。“我过去认为只有叔叔和婶婶会打太极。经过一段时间的学习，我发现太极也适合年轻人。它不仅能帮助我们放松身心，还能让我们体会到传统武术的魅力。”2015级学生张凡笑着说道。

为了淡化竞争色彩，学校还取消了竞争排名的设置，代之以“优秀奖”和“绩效奖”。“我们希望学生能更轻松地享受太极，真正达到修身养性的效果。”郭春阳说。

充分发挥地域特色

河南是太极拳的发源地，有着深厚的太极拳文化，这为太极拳在河南大学的普及和发展提供了独特的条件。自20世纪80年代以来，孙氏太极拳创始人孙鲁堂的孙女、孙氏太极拳第三代传人孙淑蓉，在河南大学广泛传播太极拳。

“太极拳在河南大学的推广起步早，基础好，处于全国高校的前列。”洪灏说:“在大学校园推广太极拳，不仅可以帮助学生掌握太极拳的运动技能，养成良好的体育锻炼习惯，还可以帮助学生进一步了解传统武术，传承民族传统文化。”

河南大学除了将太极拳分级纳入体育教学大纲，举办本科生和研究生太极拳分级竞赛外，还积极组织师生志愿者开展太极拳分级“走进社区”活动，有义务为周边社区居民提供太极拳分级教学指导服务。如今，太极拳已经成为河南大学体育教学和校园文化建设的一大特色和亮点。

闲暇时漫步在何达大学校园，他们总能看到在花园和空地上悠闲地打太极的老师和学生。对他们来说，太极不仅是一项运动，也是一种生活方式。

《中国科学日报》(第八版校园，2016年5月5日)