我国新增肺癌全球居首 吸烟喝酒成致癌主因

岳洋，北京大学肿瘤医院党委副书记，张龙云

近日，香港老艺术家吴妈、著名画家等多位名人因肺癌去世。根据世界卫生组织下属的国际癌症研究所发布的《2014年世界癌症报告》，全球癌症患者数量正以惊人的速度增长，中国在新肺癌病例数量上居世界首位。这也在网民中引发了一场关于烟雾和肺癌的关系以及戒烟是否真能控制肺癌的激烈讨论。

吸烟和饮酒是成都癌症的主要原因

根据世界卫生组织下属的国际癌症研究所发布的《2014年世界癌症报告》，2012年死亡人数最多的三种癌症是肺癌、肝癌和胃癌，它们与生活方式密切相关。北京大学肿瘤医院党委副书记杨玥在接受中国news.com健康频道专访时表示，吸烟已成为肺癌的主要病因。据统计，87%的肺癌患者与吸烟有关，21%的冠心病患者吸烟，31%的身体所有器官肿瘤与吸烟有关，82%的肺部慢性病与吸烟有关。

“如果烟雾是一个大环境和一个外部环境，那么肺癌也有一个清洁的环境。吸二手烟，我们生活的地方和客厅也很重要。直接诱发呼吸道疾病的因素称为内环境。男性吸烟导致的二手烟对家庭中的女性影响最大，比如母亲和姐妹。”岳洋说。

他说，目前世界上有一个新概念，"三手烟"，这也值得警惕和预防。所谓的三手烟指的是男人不在家吸烟的事实。他们在屋外吸烟后回家时，不在屋前吸烟。他们也没有机会给他们的妻子和儿子带来二手烟。然而，他们脱下的衣服放在洗衣机旁边。“妻子们要洗衣服，孩子们会看看口袋里有什么。他们在摇晃过程中吸入的三手烟越来越受到医学专家的关注。”

除了吸烟，喝白酒，不规律的生活和精神压力是城市白领和公众患癌症的原因。岳洋透露，对于普通人来说，自我免疫是一个非常简单的原则。例如，夜班已经结束，中国新年的人们很难回来。每个人都应该打牌，看春节联欢晚会，聊天，喝点酒，吃点饺子，晚上大部分时间睡觉。已经过去三四点了。让我们考虑一下。连续几天之后，系统是否显著下降并突然感冒，所有这些都表明生活是不规律的。

“突然不规律的生活必然会生病，得一场小病就可以过去，得一场大病就相当于潜伏在体内的定时炸弹。人们的作息时间就像一个生物钟，有波动，所以男女都一样。是时候休息一下，学会休息了。”岳洋建议道。

欧美国家大力推动戒烟

癌症发病率高，在过去的20年里，英国、法国、德国、美国等国家都在国内强制戒烟，而新加坡则强制戒烟。然而，中国的戒烟教育主要是通过媒体进行的。

岳洋在接受CNNIC健康频道采访时表示，在过去的20年里，英、法、德等国在国内实施了戒烟措施，以最大限度地减少吸烟。他们的全国肺癌流行病学调查发现，吸烟者越来越少，肺癌的发病率也下降了。美国人也发现了这个事实，他们也很重视它。新加坡甚至更强有力地戒烟了。美国人还发现，吸烟者的数量减少了，肺癌的发病率也降低了。美国人已经强迫一些高危吸烟者接受体检，并进行简单的胸部CT检查。参加早期诊断的人数增加了，他们发现治愈率也增加了。

“中国的报纸、互联网、电视和广播都在宣传吸烟的有害影响，但这种微妙的宣传需要时刻进行。他说有几首关于国外戒烟的歌曲。一是医务人员和心理学家的宣传教育。他们与吸烟者接触和交谈，并进一步劝诫:如何关注生活，在哪里淡化吸烟的想法。国外有各种各样的戒烟措施，甚至还有药物，医院工作人员会为吸烟者提供帮助，甚至为他们安排戒烟的时间表。”岳洋说，外国已经把吸烟视为一种危险的生活习惯，必须戒掉。

同时，岳洋还表示，目前中国更多地依靠媒体和医院来宣传健康知识，这是远远不够的。还需要建立一个循序渐进的实际操作方法，在操作技术上做更多的改变。“应该加强外部监督。监管方式需要更多的技能来改变。虽然全国各地都没有吸烟的标志，但是，它们怎么能被标记呢？例如，医院还将整个外科大楼和门诊大楼标记为禁止吸烟。然而，一些家庭成员仍然在这些建筑的走廊里吸烟。”我们的走廊是病人锻炼、行走、锻炼和练习肺活量的地方。我们现在告诉病人不要去那里，那里的烟太浓了。“然而，在新加坡，用于吸烟的垃圾桶放置在离医院大楼5米的地方，有些人如果离得太远就会停止吸烟。

岳洋接着说，仅仅依靠医生和媒体工作者来宣传吸烟的有害影响是无效的。关键是让吸烟者戒烟。有些做法外国可以借鉴。国外戒烟分为几个部分，分步骤、分阶段进行。在国外，戒烟首先是由医务人员和心理学家讲授的，然后是与吸烟者接触，逐渐与他们交谈，并进一步告诫他们注意生活中的联系，以削弱他们吸烟的欲望。“即使在国外，也有一些戒烟措施甚至药物。医院将为吸烟者安排戒烟时间和时间表。在我国，媒体和医生的宣传仍然收效甚微。”

对“小皇帝”来说，这是说服和监督家人戒烟的好方法。

戒烟对每个长期吸烟的人来说都是一件痛苦的事情。岳洋在接受中国新网络健康频道采访时说，在戒烟的过程中，儿童或青少年应该首先学习健康知识。现在大多数家庭都是独生子女，父母更关注孩子的反应。“把吸烟的有害知识传授给孩子，他的头脑第一次接触到了这种知识。他知道这很可怕，会把它介绍给他的父母。”

他认为这不仅是为了传授知识，也是为了让孩子监督父母戒烟，这是一种更有效的说服方式。“事实上，通过我们的媒体和这些老师的宣传，监督是不够的。但当他们回家时，他们有一个小皇帝式的孩子来约束他们，效果可能会好得多。”(原标题:中国新肺癌世界第一；让孩子监督家庭成员戒烟是一个好方法)