戒烟戒断反应会持续多久

戒烟后戒断反应的持续时间存在个体差异，但大多数吸烟者的戒断症状可在3个月内逐渐消失。

由于吸烟者的大脑神经系统在尼古丁的刺激下产生依赖和成瘾，身体突然失去尼古丁，导致内分泌和循环系统紊乱。常见症状如烦躁、愤怒、心烦、心悸、注意力不集中，甚至焦虑、恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。也会发生。你吸烟的时间越长，你吸烟的次数越多，你就越有可能出现上述症状，这可能会导致戒烟失败。然而，如果你能坚持戒烟3个月，上述戒断症状通常会逐渐消失。

如果在戒烟过程中有戒断反应，你必须坚持，不要半途而废。如果情况严重，你可以去正规医院的心理科看医生。在专业医生的指导下，你可以度过戒断反应的不适感期，完全戒烟，保护自己和他人的健康。