三叉神经痛患者日常注意事项

三叉神经痛的发病与日常生活方式密切相关。因此，关注日常生活中的一些相关问题可以减轻或缓解疼痛的发作。

三叉神经痛患者有许多诱发疼痛发作的因素，如感冒和生气时发作频繁加重。刺激时触发点容易攻击，愤怒时容易攻击。因此，平时应该注意。

1、饮食应规律，应选择柔软、耐嚼的食物。患有咀嚼引起的疼痛的患者应吃流质食物，而不是油炸食物，也不应吃刺激性的、酸甜的食物和冷食。这种饮食应该富含营养。平时，你应该多吃富含维生素、具有清热解毒功能的食物。多吃新鲜水果、蔬菜和豆类，少吃脂肪和瘦肉，食物应该清淡。

2、吃饭漱口、说话、刷牙、洗脸都要温柔。为了避免触发点引起的三叉神经痛。不要吃刺激性食物，如洋葱。

3、注意头部和面部保暖，避免局部受凉、受潮，不要用太冷、太热的水洗脸；平时应保持稳定的情绪，不应激动，不应疲倦熬夜，经常听轻音乐，平静情绪，保持充足的睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免接触“触发点”；居住规定，室内环境应安静、干净、空气新鲜。同时，卧室不受寒冷的影响。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。