每天喝一杯酒 患高血压风险加倍

根据英国《每日邮报》3月7日的报道，美国研究人员发现，即使一天一杯葡萄酒也能升高血压。他们认为葡萄酒中的高卡路里含量可能是血压升高的主要原因。高血压会增加心脏病或中风的风险。

最近的一项研究表明，从长远来看，一天只喝一杯酒就足以升高血压。研究人员称，每周平均喝7到13杯葡萄酒会使患严重高血压的风险增加一倍。这一发现完全违背了国家健康服务局的建议，即每天一小杯葡萄酒几乎不会引起高血压。

北卡罗莱纳州维克森林医学中心的研究人员通过观察17000名实验志愿者研究了饮酒对血压的影响。他们发现，平均每周只喝7杯葡萄酒就足以“显著”增加患高血压的风险，这相当于英国国家健康服务和英国心脏基金会建议的14杯限量所带来的风险。

这项研究的作者阿米尔·阿拉丁博士说:“我认为这一发现是临床实践、教育和公共卫生政策正确理解酒精消耗量的转折点。这是人们第一次发现饮酒或适度饮酒会增加高血压。对于重度饮酒者，也就是说，那些每天喝两杯或两杯以上酒的人，他们患一级高血压的风险比普通人高69%。此外，他们患二级高血压的可能性增加了2.4倍。

阿拉丁博士和他的团队说，葡萄酒能增加血压的原因是因为葡萄酒含有极高的卡路里。一大杯红酒含有138千焦，相当于一大袋咸脆的热量。同时，他们认为酒精对大脑和肝脏的化学作用会导致一些常见的健康问题，比如增加心脏病和中风的几率。

研究报告的作者Aladin博士说，这项研究不仅有大量参与者，而且志愿者的种族和性别也各不相同。研究发现，人们的平均血压与饮酒量成正比。从不饮酒者的血压是109/67毫微克，而适度饮酒者的血压是128/79毫微克。酗酒者的血压为153/82毫微克，已经是二级高血压。(实习编辑:李奕辰点评:刘洋)