春夏天汗蒸的好处多，快去给细胞洗洗澡！

中医告诉我们，春夏炎热多雨，湿度大。过多的潮湿病原体会导致疾病。当湿气过多导致疾病时，患者通常会出现头晕、四肢酸软、身体沉重疼痛、关节屈伸不利、胸闷等症状。因此，在夏天蒸汗水是非常有益的。

中医告诉我们，春夏炎热多雨，湿度大。过多的潮湿病原体会导致疾病。当湿气过多导致疾病时，患者通常会出现头晕、四肢酸软、身体沉重疼痛、关节屈伸不利、胸闷等症状。因此，在夏天蒸汗水是非常有益的。

一、大汗淋漓

夏季气温相对较高，人体主要通过汗腺出汗，汗腺主要起到调节体温的作用，但不能达到排汗的深度。蒸汗室有4-14微米远红外线，可深入人体加热，达到排汗效果。

我们在吸汗室生产的汗液不同于通常的汗液。它不粘也不臭。这真是沐浴细胞。当人类细胞年轻健康时，人们就会变得更年轻更健康。

第二，调节阴阳

中医有句谚语:“春夏之阳，秋冬之阴，阴阳平衡，健康人生。”夏天，人们长时间住在空调房里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。随着时间的推移，阴阳平衡将不可避免地被破坏。汗蒸能有效平衡人体阴阳。

三、排毒美容

夏天炎热多雨，湿度很大。过度潮湿会导致疾病。水分过多易出现头晕、头重脚轻、四肢酸痛、身体沉重疼痛、关节屈伸不利、胸闷、恶心、呕吐、食欲不振等症状。亚健康人群自然调节能力差，容易引发疾病。蒸汗养生还能有效消除体内的湿毒。

4.通过加热来散热

在炎热的夏天，温度接近人体的温度，人体的散热方式主要是排汗。如果用热来散热，这也是一种更好的养生方法。在吸汗室，人体会带走大量出汗过程中的多余热量，走出吸汗室后，会有一种相对凉爽的感觉。

五、美容祛斑、排毒美容

夏天，皮肤在紫外线的长期影响下容易氧化老化，导致雀斑、黑斑和皮肤变黑。蒸汗养生可以提高皮肤的抗氧化能力，有效排出皮肤底层沉积的污渍。

蒸汗的好处适合蒸汗的人。

1.皮肤松弛老化，皮肤干燥粗糙的人

韩国蒸汗利用电气石能量矿释放的能量使全身细胞出汗。在托玛琳汗蒸过程中，体内大量的毒素和废物被排出，多余的脂肪被排出。自体油脂是天然的、最好的护肤产品，能修复表皮细胞，使皮肤迅速修复，调节内外治疗，疏通气血，使你由内而外年轻。

2、缺乏锻炼、肥胖的人

根据研究中心的研究，人体每1毫升汗液消耗高达500卡路里的热量，而一旦蒸50分钟，1000毫升的汗液就会流出。运动量相当于慢跑10公里，这很容易消耗掉多余的脂肪。通过排汗减肥的方法对水肿型肥胖者有特殊的减肥效果。在减肥的同时，长期储存在体内的饥饿毒素可以排出体外，从而真正实现健康自然的减肥。

3.工作压力大且容易疲劳的人

用蒸汗法对人体细胞进行深度按摩，可以促进血液循环，调节神经系统，提高免疫系统，消除亚健康。它特别适合在巨大压力下工作并且容易疲劳的人。蒸过后，大量的毒素随着汗水排出体外，身心都可以得到放松。此时，你可以享受一种健康的生活，热气和高温让你流汗。同时，汗蒸细胞浴还能消除疲劳，促进血液循环，疏通经络，预防疾病，延年益寿。

4、抵抗力低，容易感冒人群

汗室热疗能改善微循环，调节新陈代谢，使血液循环顺畅，消除精神紧张，增强机体免疫力，达到祛寒暖身的效果。这对免疫力低下很有帮助。

5、紧张、经常失眠的人群

睡眠是维持人类生活极其重要的生理功能。失眠是健康的大敌，应该引起足够的重视。长期失眠会导致大脑功能障碍、高血压、心脏病和高脂血症。记忆力丧失、头痛和其他疾病。失眠会降低身体的抵抗力，加速衰老，缩短人的寿命。

在激动人心的托玛琳蒸汽房后，整个人都感到放松，全身的细胞都在放松。在这一刻，你肯定会在身体和精神上享受一个前所未有的美妙睡眠。

6.手脚冰冷和风湿性关节炎的人

[案例分享]蒸减肥

我是袁弘天津一家养生餐厅的经理。我姓陈。我与你分享我为我的客户所做的案例，希望对你有所帮助。

我有一位姓李的客人，体重超过200公斤，他来我店里说蒸汗可以减肥。我在我的店里做一个案子，答应了。让他成为我们的健康大使，我们将免费为他服务。

李小姐不仅肥胖，而且有高血压。她通常锻炼很少，这导致了肥胖。体验开始时，我给她开了高温处方。她无法忍受。胖人怕热，但是我们的蒸汗法从身体散发热量，所以她坚持做了21次，一个月就完成了。

一个月后，李女士体重从200多公斤降到了142公斤，效果非常明显。在此期间，我为她做了许多计划调整，并为她做了一些笔记，让她在生活和日常生活中执行我为她制定的计划。