人类体温在降低？量体温查疾病还有用吗？

最近，随着新型冠状病毒事件的发展，发烧已经吓到了许多人，而且许多地区的温度计都缺货。然而，当你把体温计放在腋下，贴在额头上时，我想知道你是否想过这样一个问题:一个健康人的体温是多少？

不是37摄氏度吗？似乎从童年到成年，我们都以37℃作为健康体温的标准。

不完全是。最近，斯坦福大学朱莉·帕森纳博士的研究小组发现，在过去的一个世纪左右，人体正常体温不再是37℃，而是逐渐下降。

温度计2

朱莉·帕森纳博士的研究论文

电子生活中的数字

斯坦福大学的朱莉·帕森尼特博士和她的研究小组收集并分析了677，423个体温值，发现自19世纪以来，男性的平均体温每十年下降0.03℃，从19世纪的37.16℃下降到36.6℃，而女性的平均体温也下降了，平均每十年下降0.029℃。

体温是怎么来的？

为什么体温会下降？为了回答这个问题，我们应该首先看看体温是如何产生的。

体温的来源实际上主要是我们新陈代谢产生的废热。

在我们的身体里，无数的细胞每时每刻都在进行复杂的新陈代谢。正如工厂加工的产品会产生许多废物一样，这些细胞也会在新陈代谢中产生许多废物，包括一些新陈代谢废物和各种化学反应产生的热量。

这种热量变成了我们的体温。

为了控制体温，我们的下丘脑也监测体温的变化。最重要的监视器是遍布全身的温度传感器。当感觉热的时候，下丘脑允许身体散热。当感觉冷的时候，下丘脑让身体产生热量。

然而，除此之外，我们的体温也会受到一个系统的影响，即免疫系统。较高的体温可以抑制一些病原体的活动，所以当我们生病时，免疫系统会释放一些免疫因子，通知下丘脑，并让体温上升。

为什么体温会下降？

朱莉·帕森纳博士认为，使我们体温降低的因素正是新陈代谢和免疫系统。

随着科学技术的发展，我们不再需要像祖父一样从事繁重的工作。与它们相比，我们吃得更好，活动更少，这使得我们的新陈代谢效率更低，产生的热量更少。

此外，医学的发展大大减少了我们周围的病原体。如果没有病原体刺激身体产生炎症，免疫系统就不会释放这么多免疫因子，从而使下丘脑维持较高的体温。

正是在这两个方面的影响下，人体体温逐年下降。

体温测试标准仍然有效吗？

说到这里，你可能会有这样的担心:既然健康人的体温正在下降，我们目前的体温测试标准还能被采用吗？37℃已经是发烧的体温了，我们还不知道吗？

从目前的情况来看，没有必要这样担心。

首先，这项研究只是一个孤立的研究。为了说服所有的医务工作者，需要更多的研究来支持它。

第二，根据医学经验，这种疾病引起的温度上升超过38℃，这远远高于零点几摄氏度的下降。

最后，体温不是疾病筛查的唯一标准，因为影响体温检测的因素很多，它甚至不是疾病筛查的重要标准。为了准确筛查疾病，除了体温之外，还有许多疾病可以参考，如咳嗽、验血等。

所以，至少现在，你可以自信地测量你的体温。

参考:

1.Myroslava Protsiv等人，(2020)。自工业革命以来美国人体温度的下降

2.在过去的一个世纪里，人体逐渐变冷

3.陈再英，钟南山。内科[医学硕士]。人民卫生出版社，2008。