胃溃疡、十二指肠溃疡的饮食与生活注意事项

胃溃疡和十二指肠溃疡的饮食和生活注意事项

1.休息:当急性发作症状明显时，注意安静休息。

所谓休息，不仅仅是指整天躺在床上，更重要的是，要保持精神上的平静，努力防止病人受到各种精神刺激，解除各种忧虑，以乐观的精神正确处理各种矛盾，这当然有利于疾病的康复。

我们有时会在临床实习中遇到一些学生，考试紧张时会出现溃疡。也有一些病人在门诊很长时间没有治愈。一旦他们住院，由于环境的变化，其余的是有保证的，症状会很快缓解。所有这些都表明了身体和精神平静对于治疗的重要性。

有些人认为抑郁和不愿意说的人容易患溃疡疾病，所以如何在病人和医务人员之间建立信任和交流思想往往有利于病人的康复。\u\u\u\u\u\u\u\u。

2.饮食:多年来，人们一直非常重视溃疡患者的饮食治疗。目前，大多数人主张少吃多餐。每餐吃的食物量不应该太多，但建议一天吃4-5次。如果因为工作或其他原因，吃东西不方便，可以在两餐之间加入牛奶或豆浆。

食物选择应注重高蛋白、低脂肪、低糖，避免辛辣和多残留的粗粮。应特别注意确保每天有足够的能量和蛋白质，这可以增强患者的体力并促进康复。当然，患有糖尿病、动脉硬化和肥胖症的人仍然应该适当控制他们的食物摄入量。

当病人有明显症状时，他们不应吃硬食物、粗纤维食物、过冷和过热的食物、咖啡、浓茶、肉汁、酒、油炸食物、辛辣调味品等。随着症状的改善，结合患者过去的习惯和爱好，限制可以慢慢放松。

在恢复过程中，可以选择意大利面作为主食，在两餐之间可以加入米粥、豆浆或牛奶。如花生、油炸食品、葡萄酒、贝类、浓咖啡、红茶、芹菜、韭菜、干芜菁等。应该尽可能少吃。软米、面条、馒头、豆浆、鸡蛋、肉、虾肉、豆腐、百叶帘和水果的原理不受限制，但是它们应该被咀嚼和慢慢吞咽。

吃完饭后休息一下更理想。吸烟会延缓胃溃疡的愈合，所以应该尽快戒掉。\u\u\u\u\u\u\u。