打字会消耗多少能量?
科普小知识2022-02-26 17:58:27
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今天,无论我们是在工作中还是在家里玩耍,我们都离不开电脑,所以许多体力活动已经被不停地敲击键盘和手指运动所取代。
通过计算,我们得出结论,如果我们继续在电脑键盘上打字,一小时消耗的能量大约是30卡路里,包括手指运动、手臂肌肉运动和大脑思考。当然,如果思考问题很复杂,它会消耗更多的能量。通常我们用双手打字,所以大脑的左右半球需要同时合作,这也增加了能量消耗。
这样,我们就不用担心,我们会整天在电脑前增重,只有移动手指也能消耗额外的热量,从而达到一定意义上的减肥效果。
然而,长时间的坐姿会对身体的其他部位造成伤害,尤其是头部、颈部和背部。电脑产生的静电会吸引大量灰尘附着在我们的皮肤上,这很容易导致皮肤病。此外,无论液晶显示器多么环保,长时间凝视都会对眼睛造成伤害。
因此,在电脑前工作一段时间后,一个人仍应锻炼身体,注意面部清洁,并适时观察距离。
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