社交活动有利于保持苗条

科学家发现，与在跑步机上锻炼几个小时相比，忙于和朋友社交可能更有利于保持苗条的身材。科学家发现，与在跑步机上锻炼几个小时相比，忙于和朋友社交可能更有利于保持苗条的身材。

科学家认为，社交活动可以使大脑释放一种化学物质，将白色脂肪转化为棕色脂肪，棕色脂肪可以燃烧卡路里并产生热量，而白色脂肪储存卡路里并使人发胖。

将白色脂肪转化为棕色脂肪令人惊讶地困难，这通常需要长期暴露于寒冷环境或激活人类神经系统的一部分。但是俄亥俄州立大学的科学家认为繁忙的社会生活可以使这种转变更加有效。

对老鼠的测试发现，尽管它们比生活在单调和孤独环境中的老鼠吃得更多，但那些生活在空间和玩具更大的环境中的老鼠在四周后腹部脂肪减少了一半。研究人员认为社交兴奋有助于减肥。

然而，社交活动让一些人感到焦虑。这项研究的作者，俄亥俄州立大学的马修·迪伦博士说:“我仍然对减肥如此之多感到惊讶...我们通常认为压力有负面影响，但有些压力对健康有好处。”

在解释新技术如何威胁面对面的社交活动时，迪伦博士补充道:“这不仅会导致人们更喜欢坐着不动，吃更多高热量的食物，还会让人们越来越少社交。”

合著者曹磊博士说:“孤独是导致癌症和死亡的深层因素，相当于吸烟。参加社会活动是非常重要的。”