挖鼻、擤鼻总用力过猛？鼻出血应急处理方法需了解

冬天寒冷干燥的天气会导致许多人流鼻血。事实上，鼻子出血的原因有很多，其中一些非常特殊。如果不及时处理或处理不当，可能会危及生命。那么，鼻出血的原因是什么？如何处理鼻出血？

哈尔滨市第一医院耳鼻喉科主任卢明刚指出，鼻出血的常见原因可分为局部型和全身型。从局部原因来看，外伤、挖鼻孔不当和擤鼻涕过多都可能导致鼻出血。当气温干燥或患者发高烧时，鼻粘膜容易干燥、不适和结痂，特别是患有萎缩性鼻炎和干燥性鼻炎时，此时鼻粘膜会更加干燥，鼻中隔粘膜容易因挖鼻孔而受损，从而导致鼻出血。就全身原因而言，鼻出血可由血液疾病、高血压、动脉硬化等引起。

如何处理鼻子出血？其中，最简单的方法是用手指按压鼻翼出血侧，几分钟后止血。如果用棉花或止血海绵塞住鼻孔，捏鼻翼更好。或者在前额、鼻子和背部等部位敷上用冷水或冰水浸泡过的毛巾。需要注意的是，在护理过程中，必须坐着或半躺着，不要平躺，然后去医院检查鼻子出血是由局部还是全身原因引起的，并开出正确的药以避免延误病情。

那么，如何有效预防由局部原因引起的鼻出血呢？建议采用以下方法:

1.保持适当的室内温度和湿度。室内温度应控制在22℃~25℃，湿度应保持在30%以上。

2.保持鼻腔润滑。如果鼻腔干燥，建议用生理海水鼻腔护理喷雾剂喷鼻腔或涂抹金霉素眼膏。鼻腔清洁度也可以通过用生理盐水喷洒和清洗鼻腔来改善。

3.应注意保持鼻腔湿润。热毛巾或热水蒸汽可用于鼻腔热敷。

4.预防鼻伤，养成良好的卫生习惯。不要用手指挖鼻子。

5.高血压或血液系统疾病患者应积极治疗基础疾病。

6.那些有鼻出血史的人不应该携带重物。他们应该保持排便通畅，以防止疾病复发。

7.冬天早上出门要戴口罩，减少冷空气对鼻粘膜等的刺激。

本文由首都医科大学附属北京医院耳鼻咽喉科副主任医师、医学博士袁主持。