注意力不集中？不妨玩玩电子游戏吧

虽然有些人认为玩电子游戏是一种*，认为它浪费时间，导致肥胖或许多其他健康问题，但一切都不能一概而论。来自英国的研究人员发现，玩虚拟游戏确实能提高人们的感知和注意力。与从不玩游戏的人相比，每周玩1到5个小时的游戏可以提高处理虚拟信息的准确率5%。

尽管玩游戏有许多负面影响，但为了找到更多正面影响，英国诺丁汉特伦特大学的一组心理学家招募了43名参与者，并要求他们完成注意力测试。测试分为两组。第一组要求参与者在滚动的黑色字母中找到一个白色字母，而另一组要求参与者分别在0度、90度、180度和270度四个方向上识别目标字母。

在这些测试中，屏幕顶部的字母每10秒改变一次，参与者被要求回忆这些字母的细节。所有的刺激反应都会出现在电脑上。参与者被要求站在离显示器60厘米的地方，观察初始尺寸较小的字母。所有字母都是黑色的，背景是灰色的，只有目标字母是白色的。完成测试后，研究人员将询问参与者的游戏习惯，尤其是他们每周玩游戏的时间。

通过分析测试结果，研究人员发现，在做测试时，与从不玩游戏的人相比，经常玩电子游戏的人准确率高5%，处理快速出现的刺激的速度和效率也越来越高。这是研究人员第一次测试适度的游戏能以这种方式提高注意力。以前的研究主要集中在玩游戏是否是固定的。

该专家组的负责人克里斯蒂娜·霍华德说:“想想那些不玩游戏的人，他们每100个快速移动的字母中可能会漏掉5个，你就会知道5%有多重要。那些已经拥有优越的感知能力和注意力的人去玩游戏，或者是因为他们玩游戏，他们才拥有这样的能力。不管怎样，我们相信这一发现将有助于需要提高快速感知能力的日常活动，如驾驶、运动等。、或那些负责监控的专业人员