10大水果皮妙用 别丢这些皮

10种最佳水果皮不要丢掉这些皮

1.梨皮梨皮是一种具有很高药用价值的中药，具有清心润肺、降火生津的功效。将梨皮洗净，切碎，用冰糖和水炖，可以治疗咳嗽。制作泡菜时，一点梨皮可以使泡菜更脆更美味。

2.苹果皮苹果皮有收敛作用。用它熬汤或泡茶可治疗胃酸过多和痰多，晒干后磨成粉末，空腹服用(一天2-3次)，对慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压等疾病有一定疗效。此外，取一把新鲜苹果皮捣碎成泥，用布条蘸一下，擦拭浴缸、脸盆、马桶等。让它们像以前一样明亮。

3.柚皮具有理气化痰、止咳平喘的功效。将柚子皮切碎，用适量蜂蜜或麦芽糖蒸熟，加入少量热黄酒，每天早晚口服一勺，可治疗老年人咳嗽和哮喘。将柚子皮熬成汤，可以化痰、消食、平喘、缓解绞痛。此外，柚子皮可以放在厨房的橱柜和冰箱里去除异味。

4.香蕉皮香蕉皮含有香蕉皮成分，可治疗由真菌和细菌感染引起的皮肤瘙痒。香蕉皮还具有解渴、润肺润肠、疏通血管、增精的功效。捣碎香蕉皮和姜汁可以减轻炎症和疼痛。用香蕉皮擦手和脚可以预防和治疗皲裂和冻疮。此外，它还可以治疗高血压和预防脑出血。晒干和研磨香蕉皮成粉仍然是一个很好的护肤美容产品。此外，用香蕉皮反复擦拭皮鞋可以去除鞋面上的污渍。然后涂上鞋油，让你的脚立刻变亮。

5.冬瓜皮具有消暑健脾、利尿的功效，可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、排尿困难。冬瓜皮熬汤洗脚可以治疗脚气和脚臭，一举两得。

6.橘子皮。桔皮洗净后蒸，喝糖水。它具有清肺利湿、止咳化痰的功能。此外，桔皮含有碱性物质。用盐浸泡可以擦去陶瓷、搪瓷、铝和铁的饮用器皿和餐具上的污渍。桔皮也含有更多的芳香物质。把它放在小冰箱里去除异味。家用生物有机肥中加入少量桔皮，可以防止花肥液发臭。

7.西瓜皮的效果比西瓜果肉好。中医称西瓜皮为“西瓜皮”，具有清热解表、泻火除烦、降血压等功能。对贫血、咽干、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎有一定疗效。此外，因为西瓜皮含有维生素C和E，它可以用来擦拭皮肤，或者可以捣碎成泥涂在皮肤上。10-15分钟后，可用水冲洗，具有滋养皮肤、软化皮肤、美容和预防疔疮的作用。

8.黄瓜皮黄瓜皮可以解毒。黄瓜皮含有更多的苦味，这是黄瓜的营养精华。吃带皮黄瓜不仅能充分吸收维生素C，还能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮具有抗菌和抗炎作用。

9.西红柿皮。番茄皮可以预防癌症。番茄红素是迄今为止发现的抗氧化能力最强的天然物质。它能预防和治疗心血管疾病，提高免疫力和预防癌症，在番茄皮中含量最高。此外，番茄皮也有助于维持肠道健康。因此，带皮的西红柿最有营养。

10.茄子皮茄子是心血管疾病患者的好食物，但是茄子皮中含有大量的营养成分。茄子去皮后，不仅降低了保健价值，而且茄子中的铁被空气氧化，容易变黑，影响人体对铁的吸收。