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吃苹果可增强记忆

科普小知识2022-07-09 09:52:08
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最近的研究发现,苹果对改善儿童记忆有特殊效果。苹果不仅富含维生素、脂类、糖类、矿物质和其他大脑必需的营养物质,还含有儿童生长发育和增强记忆所必需的锌。锌是人体内重要的微量元素,是核酸和蛋白质不可缺少的元素,它们与记忆密不可分。

科学家认为童年是大脑发育的关键时期。为了让你的孩子记忆力好,你可以多吃苹果。