保卫前列腺从日常小事做起

捍卫前列腺始于日常琐事。

前列腺炎是中青年男性最关心的男性疾病之一。许多男性朋友经常担心前列腺炎的反复发作。事实上，前列腺炎的发生或复发与日常生活密切相关。因此，如果我们在日常生活中多加注意，我们可以减少疾病的发生或提高治疗效果。

前列腺炎患者的三大禁忌

避免长时间坐着:在办公室工作的男性、出租车司机、卡车司机和其他职业的人容易患前列腺炎，这与长时间坐着有关。长时间坐着会使盆腔处于压迫状态。从长远来看，前列腺的血液循环也会越来越差，为前列腺炎的发病埋下隐患。建议男性朋友在坐位大约2小时后起身运动3到5分钟，以缓解骨盆压力，并给前列腺一段时间来改善循环。

避免大量饮酒:长期大量饮酒可能诱发前列腺炎或加重前列腺炎症状。有人建议男性朋友应该纠正酗酒的习惯，平时少喝酒。患有前列腺炎的病人必须戒酒。

避免反复感冒:反复上呼吸道感染既是前列腺炎的诱发因素，也是疾病反复发作或加重的维持因素。因此，从预防到治疗，男性朋友应该尽量避免感冒。

良性前列腺增生(俗称“前列腺肥大”)是一种老年病，是困扰中老年男性的主要男性疾病之一。这在50岁以上的男性中更常见。然而，近年来，其发病往往更年轻，一些40岁以上的男性也患有这种疾病。其治疗目的主要是改善排尿和生活质量。

良性前列腺增生患者的六大禁忌

避免盲目手术:大约只有30%的良性前列腺增生患者需要手术治疗，并且有严格的手术指征。盲目手术有时不仅不能改善症状，还会使排尿更加频繁和困难。

避免感冒:感冒或着凉会加重病情，使排尿更加频繁和困难。良性前列腺增生患者应在早晚穿上居家服，避免坐在寒冷的地方，远离感冒患者。

避免不排便:长期不排便或大便干燥会影响前列腺血液循环并加重排尿困难症状。良性前列腺增生患者应养成定期排便的习惯，保持排便通畅。

避免饮用白葡萄酒:白葡萄酒，尤其是高级白葡萄酒，具有很强的渗透前列腺的能力。大量饮酒会导致前列腺充血并加重症状。病人应该养成不喝酒或少喝白酒的习惯。

避免过度发脾气:在临床工作中，发现一些良性前列腺增生患者由于过度的情绪变化，排尿困难甚至尿潴留。病人应该尽最大努力保持情绪稳定，避免过度发脾气。

避免随意停药:良性前列腺增生的治疗是一个渐进和长期的过程。由于排尿症状改善，不允许随意停药。应医生的要求进行后续治疗。

没有必要过分担心前列腺疾病。

在日常的诊疗活动中，许多前列腺疾病患者被发现有强烈的焦虑，担心前列腺炎会影响性功能和生育能力，担心良性前列腺增生会导致癌变。事实上，这种焦虑或恐惧是对疾病的无知。前列腺炎和良性前列腺增生可能是伴随男性一生的疾病。他们在年轻和中年时不患有前列腺炎，他们在年老和中年时可能患有良性前列腺增生，有时他们可能患有良性前列腺增生并伴有前列腺炎。

前列腺炎和良性前列腺增生是男性常见的多种疾病，但它们不是不治之症，一般不会危及生命。只要坚持正常和规范的治疗，大多数患者的症状都会得到改善甚至治愈。一些前列腺炎患者出现性功能问题的主要原因是心理障碍。因此，建议男性朋友必须保持乐观的态度，积极配合医生，接受正规、规范的诊疗，更不要说避免就医，甚至害怕一整天，从而延误最佳治疗时间。