医解说月经量决定着女人的生命!

有些人每次月经都很少，一两天就结束了。这叫做月经过少。月经过少是怎么回事？它很可能是由血虚引起的，患者一般会出现头晕、心悸、失眠、皮肤干燥等症状。血虚有两个原因，一个是脏腑营养的丧失，另一个是血液不运气。中医认为心主血，肝藏血。肝脏相当于一个血库。血库满了。肝脏有正常的排泄功能，月经正常。如果血库干涸或肝脏失去循环，月经量就会减少。这就是为什么有些女性在生气后月经会变得不规律。有些人每次月经都很少，一两天就结束了。这叫做月经过少。月经过少是怎么回事？它很可能是由血虚引起的，患者一般会出现头晕、心悸、失眠、皮肤干燥等症状。血虚有两个原因，一个是脏腑营养的丧失，另一个是血液不运气。中医认为心主血，肝藏血。肝脏相当于一个血库。血库满了。肝脏有正常的排泄功能，月经正常。如果血库干涸或肝脏失去循环，月经量就会减少。这就是为什么有些女性在生气后月经会变得不规律。

血液中也没有载气。齐自己做不到。它必须附着在一个载体上，也就是血液。如果血不足，气就没有依附。因此，血虚常伴有气虚。患者不仅有血虚的症状，还有气虚的症状，如气虚、言语懒惰、语言低下。

月经过少不能忽视，否则可能导致闭经。一旦闭经发生；你不能再有孩子了。对于这种病人，可以服用当归煮鸡蛋。每次取当归9克，加水煎煮汁液，然后用纱布过滤掉汁液中的残渣，在汁液中加入两个鸡蛋，继续在火上煮一会儿，然后盖上盖子炖。等到鸡蛋炖成荷包蛋，然后加入50克红糖调味。在吃了鸡蛋和喝了果汁后，小心不要吃，直到你的月经干净。

人们不应该不熟悉当归。中医妇科方剂中有“十方九归”之说，说明当归应用广泛。安吉莉卡的名字也有它的起源。李时珍在《本草纲目》中写道:“古人娶妻为嗣，当归为妇调血入药，为夫所思，故名当归。”当归的描述可以在神农的草药经典中找到。因为它有很好的补血和促进血液循环的作用，所以有句谚语“血能医百病”。当归的不同部位有不同的功能。其中，头部用来止血，身体用来补充血液，尾巴用来止血。当归在这里是由整*成的，取其整体效果。为什么要加鸡蛋？因为鸡蛋本身具有滋阴润燥、养血安神的功效。加上当归，它是非常好的补血，养血和调理身体。

中医有一句谚语，“一切疾病都是由内而外形成的”。也就是说，疾病的根源应该通过表面症状来发现。月经是女性健康的晴雨表，所以我们应该监测它，并在发现时及时调整。只有把疾病消灭在萌芽状态，生命之树才能常青！

如果我月经过多该怎么办？月经过多的原因是什么？我应该吃什么药？

月经相当于女性健康的“晴雨表”。通过监测它，人们可以推断出内脏。因此，月经病不可忽视，以免传播疾病。

气血不摄，月经就像一匹“脱缰的马”

如果一个女人像一朵花，那么月经应该是开花的象征。如前所述，古人通常在女孩月经初潮后给她取名“古普塔”，因为月经的到来标志着女性成熟的开始。虽然每个月的日子让女性感到很麻烦，但是月经对女性来说是非常重要的。对于女性来说，她们不能结婚、怀孕或生孩子，但她们不能错过月经。否则，这只能说明这个女人的身体有问题。古人把没有月经的女人称为“不生育的女人”。这些妇女一般都不能生育，会受到其他人的歧视。

即使一个女人来月经，仍然有很多问题。最常见的是月经前小腹隐痛，有些甚至疼痛，这就是人们所说的“痛经”。有些人在月经来的时候腰酸，或者月经量很小，一次只有一点点，或者月经量很大，滴水不尽。从长远来看，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能遭受色斑，痤疮和其他问题，在严重的情况下可能导致不育。月经可以说是女性健康的“晴雨表”，必须引起重视。

正常人的月经周期是28天，不是30天，正负一天是正常的。有些人月经早，月经多，这是气虚的表现。戚是血的统帅。气血之所以能在经脉中循特定的路线运行，是因为气的作用。如果气不足，气不吸血，血就会像脱缰的马，月经期间出血量会很大，日期往往会提前。这种情况继续看西医，他们一般都束手无策。然而，如果在这种情况下没有条件，它将对身体造成很大的伤害，甚至导致子宫出血。此外，这对下一代极为不利。因为如果母亲的气血不足，那么体质也会传给孩子。气有两种:营卫。戚颖主要是营养，产生气血。防御之气遍布全身，保护体表，防止外邪入侵。例如，它相当于我们人体的一道屏障。有了这个屏障，人体不容易受到疾病的影响。如果婴儿天生气虚，那么这个屏障就非常脆弱。这些孩子抵抗力差，经常生病。为什么提倡婚前检查？因为这对夫妻和下一代都有责任。因此，女性朋友一定要注意，如果出现月经，一定要去医院就医，以免影响下一代的健康。

气虚导致月经过多的关键在于补气。齐是个血帅，相当于一匹不服从命令的马。你应该给它带上缰绳。如何补气？莲子、人参花和冰糖可以浸泡在水中饮用。莲子既可以入药，也可以食用。它可以说是一种药食俱佳的食品。据说，一粒莲子，不管是浸在泥里还是困在沙丘里，即使发芽开花了几百年或几千年，也能在炎热或寒冷的天气里保持顽强的生命力。在植物界，莲子的生命力是无与伦比的。正是这一点使它成为一个补充生命力的宝藏。神农的《本草经》认为它能“补中益气，养心益肾，健脾养胃”。当中国最古老的皇帝甘龙去避暑山庄时，他总是调制莲子心茶，以补充他的生命能量和清火解毒。

人参花，也称为参草花，是由生长到第四年的未成熟的人参芽，然后经过人工日晒和干燥制成的。人参花是人参的精华。每70公斤人参只能采集1公斤人参花。因为它极其稀有，所以被称为“绿金”。人参补气的功效是众所周知的，人参花比人参更好。用莲子和人参花泡茶，辅以冰糖补中益气，三药结合，可达到益气养血的目的，对月经过多的患者非常有益。

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补血剂

阿胶是一种有情的血肉产品。用于治疗妇女血虚引起的血虚、面色萎黄、指甲苍白、头晕、心悸、月经不调、闭经。现代药理学研究也证实，阿胶具有促进造血的功能，对治疗贫血非常有效。

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[处方]

◇阿胶15克(溶化)，当归15克，地黄25克。隔日一剂，加水煎煮，分成三层。它适用于贫血。

◇阿胶15克，红参5克，朱砂0.6克。将阿胶融化，加入红参煎煮，加入朱砂，每日1剂。适用于老年人血虚心悸。

◇阿胶10g。将阿胶融化，然后用黄酒冲服一次，每日一剂。适用于因阴虚血虚或月经量多而引起的经前月经。

[药膳]

糯米粥:阿胶30克，糯米100克。首先，将糯米煮成粥，粥熟后，加入阿胶泥，边煮边搅拌；阿胶融化后，加入红糖。每日一剂，分两次服用。该粥具有养血补血的功效。适用于缺铁性贫血。

◇阿胶蛋羹:阿胶10克，鸡蛋1只，精盐适量。将阿胶放入一碗水中融化，将鸡蛋混合均匀，加入阿胶水中，煮沸成蛋花，用精盐调味。每天暖和两次。该汤具有滋阴补血、安胎的功效。适用于阴虚血虚引起的胎动障碍和烦躁不安。

◇阿胶蒸鸡:阿胶20克，鸡肉150克，龙岩肉25克，红枣5枚，生姜、黄酒、精盐、味精、香油适量。将阿胶捣碎，将鸡肉切成块，将龙眼肉和红枣去核，一起放入一个大瓷碗中，加入姜片、黄酒、精盐和400毫升清水，盖上盖子，在水中蒸至酥脆腐烂，加入味精和香油，趁热服用两次。适用于血虚头晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠出血、肺结核咯血等。

阿胶炖:瘦肉30克，阿胶10克，盐2克。将瘦肉剁碎，放入炖碗中，加入一些水，在水中炖，融化阿胶，用盐调味。该产品具有补血止血、滋阴润燥的功效。适用于血虚、面色萎黄、干咳、心悸、多梦、口渴、头晕。西药用于辅助治疗出血性贫血、肺结核、糖尿病、慢性肾病等疾病。脾胃虚弱、消化不良者慎用，痰湿瘀滞者不宜服用。猪肉含有高胆固醇，不适合动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝等患者食用。它不适合与羊肝、大豆、甲鱼和牛肉一起食用。如果你不保持健康，你会请医生。推荐订阅:stronz

女性应该吃什么来补肾虚

要有足够的肾能量并不困难，而治疗肾病的药方就在饮食中。

肾脏是女人美丽和魅力的基础。如果一个女人想让她的脸因桃花而变红，并在化妆品上浪费大量的时间和金钱来粉饰它，皮肤是美丽的，但内心却令人担忧。在夜深人静的时候，看着你卸妆后的黄脸、昏花的眼睛和浮肿的眼睛，我相信你会深深地意识到此时此刻对着镜子的时间和生理的无情。

饮食养生方

1.栗子

如果肾气虚弱，生栗子不要吃太多，让它变干。每天咀嚼三到五次，然后慢慢吞咽。《本草纲目》记载，栗子可以治疗肾虚，改善腰腿酸软的症状。《千金方》形容栗子为肾脏的果实，适合肾病患者食用。栗子是甜的，温暖的，无毒的。它进入脾、胃和肾。其主要功效是养胃健脾、补肾强筋。太医建议，如果肾气虚弱，可以吃些生栗子，细细咀嚼，然后用体液咽下去。无论生吃、油炸还是文火炖，都可以达到理想的滋补效果。

红枣姜水用于气虚尿频

老一代人传下了一个治疗尿频的药方“红枣姜汤”。我们不妨试试:首先，将150克生姜去皮洗净，然后将100克红枣放入锅中。然后加入500毫升清水，煎煮10-15分钟，取汁(每剂可煎3次)。最后，加入适量的白糖，每天喝茶时口服。连续服用半个月为一个疗程，两个疗程后症状可明显改善或消失。

红枣姜汤

它能补阳益气，对气阳两虚引起的尿频有一定疗效。干红枣能补气健脾。煮汤前，先泡一会儿，然后切成两半，这样可以更好地发挥其营养作用。生姜具有温中解表的作用。最好在喝汤之前把它切成块。其中，如果尿频症状轻微，喝一周这种汤可能会有效。如果症状严重，你需要连续喝一个月。但建议用红糖代替本方中的白糖，疗效会更好。因为从传统中医的角度来看，白糖属于湿润食品，而红糖味道温暖甘甜，具有较好的益气补血健脾功能。