眼皮跳可能是疾病征兆

哪只眼睛“为钱而跳”？我想得太多了！

眼皮跳是很常见的事情，很多人会在心里说“左眼跳财富，右眼跳灾难”。眼皮跳不能预测未来的好坏，但在神经科和眼科医生眼里，它可能预示着一些疾病。

医学上称眼睑为眼睑。构成眼睑的肌肉包括眼轮匝肌，它像一个扁平的圆形*一样环绕着眼睛。两只眼睛的眼轮匝肌分别由两个“面神经”控制。

眼睑跳动不是皮肤跳动，而是眼轮匝肌和眼睑提肌在神经的控制下收缩，带动表面皮肤随之运动。天津泰达医院神经内科主任赵伟说，当眼睑跳动发生时，首先要观察眼睑跳动是双侧的还是单侧的，是逐渐减少还是增加，以及是否发展到面部和颈部。此外，还应注意有无眼部感染、眼睑内翻和倒睫。

眼皮跳可以在短时间内自行缓解。

“在大多数情况下，眼睑只是偶尔一侧跳动，不会持续很长时间。它通常会在入睡后自动停止。”赵薇解释说，偶尔出现的短期单侧眼睑跳动主要是由刺激眼神经引起的，最有可能的原因是紧张、疲劳和压力过大。长时间盯着电脑，在光线太强或太弱的环境中使用眼睛，并持续使用眼睛，在运动中睡眠不足时也会出现眼睑跳动。

“不要太担心这个眼皮在短时间内跳。只要你有足够的休息，减轻压力，注意眼睛健康，它就会很快消失，一般不需要特殊治疗。”赵薇说。

为了缓解这种短期的眼皮跳，试试遮盖眼睛的运动。具体的方法是将双手的肘部支撑在桌子上，然后将手掌放在眼睛前面遮住眼睛，但是你不能闭上眼睛，也不能让光线进入眼睛。练习4分钟后，慢慢移开你的手，用你的眼角看看你的视野里有什么。护眼运动能有效缓解眼睛疲劳。

此外，按摩和热敷也能有效缓解疲劳引起的眼睑跳动。热敷可以增强眼睛的血液循环，从而达到缓解眼肌痉挛的目的。按摩可以用双手的拇指或食指轻敲太阳穴、余姚穴、四百穴、臧珠穴和橘络穴。每一点都应该轻叩20-30次，适当的强度是轻微的酸和轻微的疼痛。然后用一只手捏住另一只手的合谷穴1分钟，交换捏住的地方。按摩这些穴位可以放松大脑，缓解眼部肌肉疲劳，促进眼部血液循环，缓解长期用脑、长期用眼、精神紧张等引起的眼睑跳动。

长期眼睑跳动应及时治疗。

如果长时间连续出现眼睑跳动，应引起注意，患者应及时去医院。医生建议你可以先去眼科消除眼疾。天津泰达医院眼科主任张婉红表示，当眼睛被致病菌感染时，可能会导致结膜炎和角膜炎，并出现不适、瘙痒、疼痛和眼睑跳动等症状。这种情况可以通过外用抗炎和抗菌眼药水和软膏来缓解。需要提醒的是，在这种情况下，最好先去医院诊断病因，然后用专业眼科医生开的眼药水开出正确的药，不要自己盲目购买。

排除眼疾，“如果眼皮跳得很大，而且有逐渐恶化的趋势，甚至会引起一个面部肌肉的不自觉的无痛和阵发性抽搐，那么就不能轻视它。这可能是面肌痉挛引起的，需要立即去神经科赵薇提醒道。面部肌肉痉挛最初表现为眼睑跳动，可能涉及面部肌肉、口角甚至颈部肌肉。发作期间，患者面部肌肉频繁抽搐，眼睛难以睁开，可能伴有口角歪斜。

"除了面肌痉挛，另一种常见疾病是眼睑痉挛."根据赵薇的说法，眼睑痉挛是由两侧眼睑肌肉无法控制的收缩引起的。它通常表现为眼睛不适、频繁眨眼或睁不开眼睛、害怕光、频繁迟发、失明、严重影响驾驶、阅读、看电视、写作和功能性视觉障碍。

无论是面肌痉挛还是眼睑痉挛，这两种疾病都需要去医院的神经科。此外，患有面瘫或面神经炎的人也可能有眼睑跳动的后遗症。

“如果眼睛频繁长时间跳动，甚至眉毛、额头和口角抽动，最好及时去医院进行详细检查，以防面瘫和脑血管意外等严重疾病。”赵薇说。