如何去除脸上的痤疮

去除脸上的痤疮可以外用药物也可以口服药物，也可以使用激光的治疗方法。面部痤疮形成主要是由于皮肤分泌的油脂非常多，并且皮肤的清洁做的不够好，所以才会出现脸上爆痘。在此时切记不要用手去挤，以免造成皮肤感染。

一、痤疮的饮食禁忌

对于面部痤疮比较严重的人群，建议少吃一些油腻的食物也要少吃甜食。例如像巧克力或者是咖啡，在食用之后都容易变成皮脂，从而加重了所成的病症。高脂肪的食物容易使皮肤出油更加严重，这样也就造成了毛孔的粗大，引发痤疮，所以尽量要少吃。

另外也不要吃辣椒类的食物，这类食物对皮肤的刺激性非常大。还有就是尽量不要喝酒，因为酒精对皮肤的伤害也很大，并且是加重痤疮的重要原因之一。油炸的食品也会使皮肤的油脂分泌特别旺盛，从而加重了痤疮，所以要改善自己的饮食情况，才能让皮肤更好。

有些人非常喜欢吃水果，但是水果的含糖量也比较高，所以在使用的时候尽量要选择含糖量较小的水果。可以多吃一些青菜，例如黄瓜，西红柿，这些食物都能够补充身体所需要的维生素。并且对皮肤有很大的好处，最主要的是不含糖。

二、痤疮的护理

在面部长了痤疮或者是痘痘的时候，一定要注意精心的护理。每天洗脸的次数最少要达到两次，并且要认真的进行清洗，同时在清洗完脸不之后一定要进行保湿的护理，可以适当的使用没有刺激性的护肤水，最好是选择纯植物性的，使用起来比较安全。

在生活中尽量不要经常用手去触摸痤疮的位置。也不要用手去挤粉刺或者是痤疮，在皮肤上尽量不要大面积的去涂抹护肤产品，一定要充分的了解自己的肤质，然后再寻找正确的方法去解决痤疮的问题，建议最好去医院的皮肤科进行治疗，效果会很好，还很安全。