孩子爱哭闹？收好这些“止哭秘诀”

文/全媒体记者任珊珊通讯员彭福祥梁嘉云

经常因为绞痛在晚上哭泣

“今天早上，一位母亲来到我的诊所，一坐下就哭了起来。原来她的孩子总是在晚上哭。”沈镇裕说，导致年轻母亲濒临崩溃的原因是绞痛。绞痛是一个常见的问题，它会导致孩子在半岁时哭，尤其是在他们不到四个月大的时候。

婴儿绞痛表现为无法忍受的疼痛。当攻击发生时，婴儿会站起来，肚子变小，四肢绷紧，不停地尖叫和扭动，无法停止哄骗。最明显的一点是，孩子们经常在黄昏和深夜不停地哭泣，就好像他们身体里有一个闹钟在准确地计时。因此，儿科医生称之为“黄昏哭泣”和“闹钟哭泣”。如果处理不当，不仅会影响孩子的情绪和睡眠，还容易导致和加重母亲的产后抑郁症。

沈镇裕指出，绞痛属于儿童功能性胃肠病。对于五个月以下的婴儿，绞痛的常见原因应排除在器质性原因之外，如胃食管反流、乳蛋白过敏、乳糖不耐受、不适时打嗝、肠套叠、遗传代谢疾病等。

一些新妈妈没有以正确的姿势哺乳。婴儿的嘴没有完全包住乳晕和乳头。喝牛奶时，他们吸入太多空气。喝完牛奶后，他们没有及时充分地打嗝，导致肠道中有更多的气体。婴儿不舒服，会挣扎和哭泣。

饮用配方奶的儿童容易出现乳糖不耐症、牛奶蛋白过敏和绞痛。

警惕“报警症状”并消除风险因素

“当孩子不停地哭时，应该特别注意‘报警症状’的出现，看看哭是由单纯的绞痛还是某些疾病引起的。”沈镇裕说，应该对儿童的哭闹采取“消除方法”，首先应该消除危险因素。

例如，如果哭闹持续几个小时，哭闹越来越严重，大便带血，应该考虑肠套叠。如果脸部是湿疹，应该考虑牛奶蛋白过敏。如果放屁有臭味、有泡沫、浮肿、大腹便便、打嗝和打嗝，并且疼痛和哭闹通常发生在进食后，则应考虑乳糖酶不耐受。

考虑到是否与遗传代谢疾病有关，婴儿的体长、体重和头围都不发达。

在哭泣和吐牛奶后，考虑牛奶是否有问题，或者打嗝是否不充分和不适当。

“如果孩子的哭声是单纯的绞痛，虽然婴儿在发作时很痛，但营养的吸收、生长和发育不会受到影响。”沈镇裕说，一些方法可以帮助父母有效地减轻婴儿的痛苦，让他们平静下来。

有七种方法可以一蹴而就。

摇晃或摇晃:抱着婴儿，来回摇晃。注意运动范围不要太大，以免引起类似成人脑震荡的“过度颤抖综合症”。

包裹或襁褓:用一条大方巾包裹婴儿，或穿上紧身衣，以模拟被束缚在子宫中的熟悉感觉，并用一条温暖的毛巾覆盖腹部。

飞机拥抱:保持你的头和脖子，鼻子和嘴露出来，尤其是两个月内的婴儿。

把它放在心里:让婴儿听到母亲的心跳，或者录制一些柔和的背景音乐，并录制母亲的声音。

记录别人孩子的声音:记录孩子的哭声。当他哭的时候，孩子会停下来听，转移注意力，减少吸入。

白噪声:用一口水，靠近孩子的耳朵，漱口发出咕噜声来模拟子宫里羊水的声音来吸引孩子的注意力。你也可以轻轻地、有节奏地对着孩子的耳朵“嘘”一声，或者打开洗衣机、吸尘器和汽车引擎，用白噪音让孩子安静下来。

按摩触摸:哭泣时轻柔的皮肤接触会有舒缓的效果。揉搓手掌，温暖手掌，顺时针按摩肚脐。改变婴儿的姿势，使其俯卧，或者抬起腿，使其侧卧。两个月大的婴儿可以采取垂直抱抱的姿势，让婴儿躺在父母的肩膀上，用父母的肩膀轻轻抱着孩子的腹部，帮助减轻疼痛。

沈镇裕强调，当母乳喂养的孩子出现绞痛时，他们的母亲应该适当控制饮食，少吃海鲜、牛奶和其他可能引起过敏的食物，少吃产生气体的食物，如豆类、萝卜和酱油。

记“四个字母词”缓解腹痛

如果用上述方法很难缓解绞痛，你还应该记住“四个字母单词”，即“油、细菌、酶和牛奶”。

沈镇裕指出“油”，即二甲基硅油(或二甲基硅油)，是一种类似鱼肝油的油滴，不被肠道吸收，但能带走肠道中的气体。

“细菌”是指益生菌。益生菌补充正确的菌株可以改善儿童的肠道功能。

“酶”是指乳糖酶的补充。绞痛与乳糖酶缺乏引起的吸收问题有关。母乳喂养的婴儿可以将乳糖酶添加剂滴入婴儿口中，或者挤出母乳，滴下乳糖酶添加剂并在喂养婴儿前混合20分钟。除了乳糖酶，配方奶还可以是低乳糖和无乳糖奶粉。

“牛奶”是指预防肠道胀气和牛奶蛋白过敏。完全母乳喂养应该是第一选择。如果不能实现纯母乳喂养，应根据儿童的情况选择合适的配方奶。

部分水解奶粉适用于过敏风险高的儿童，尤其是有过敏史的姐姐和哥哥以及有过敏史的父母。开始时，部分水解奶粉应选自配方奶。

深度水解奶粉和氨基酸奶粉适合儿童绞痛和湿疹。如果生长发育受到严重影响，可以进一步选择氨基酸奶粉。应该注意的是，这种奶粉一般需要喝六个月。有些父母用了一个月，然后又用了普通的配方。结果，他们的孩子立即又回到了他们的旧习惯。

专家回答

1.读者问:宝宝3个月大，大便总是有奶瓣和粘连。它会影响成长和发展吗？如何进食？

沈镇裕:如果大便里有奶瓣，一般不会有问题。这取决于成长和发展。如果体重增加是正常的，就不会有太多问题。

人工婴儿被喂以每公斤体重150毫升的配方奶。

母乳喂养很难准确评估母乳量，坚持“按需喂养”的原则，让婴儿一直喝到它自动停止。从出生到3个月大，婴儿每小时到3小时喝一次酒是正常的。

对于混合喂养的婴儿，应坚持“母乳第一”的原则，如果母乳量不足，应补充配方奶。要评估牛奶量是否足够，取决于排尿次数是否很少。如果只有两次排尿和频繁的哭闹，考虑到孩子没有得到足够的食物，并制造更多的奶粉，看看婴儿能喝多少并停止。

提醒大家，要注意捕捉孩子饥饿的信号，看宝宝哭是测试大人反应的“假哭”，还是饥饿引起的“真哭”。每个婴儿的表现是不同的，主要的照顾者应该仔细观察和总结规则。

2.读者问:关于宝宝的自主进食，你一定要追求“两岁时自己吃鸡腿”吗？

沈镇裕:抚养孩子的时候，我们应该注意时机。当我们应该放手的时候，我们应该放手。当他两岁的时候，他应该进入高脚椅的喂食阶段，和大人一起吃东西，不要让他边吃边玩游戏，尤其不要追着他去喂食。如果孩子自主进食的能力不够，父母可以将食物稍微煮一点，让孩子更容易咀嚼，然后慢慢摸索并过渡到自主进食的下一阶段。

当这个年龄的孩子学习自主进食时，小餐桌越乱越好，因为这是孩子锻炼手眼协调的能力。父母不应该急于开始喂养。一旦喂养成为一种习惯，当孩子上幼儿园时，可能会因为能力不足和吃得太慢而影响营养的吸收，或者会因为吃得比其他孩子慢而打击他们的自信心。

3.读者会问:如何处理变瘦和食欲不振的过敏儿童？

沈镇裕:许多牛奶蛋白过敏的儿童也对鸡蛋过敏。应该写一个饮食日记，左中右三栏，左:分别写下日期、食物、症状。右边是安全食品，中间不清楚是否是过敏食品。

牛奶过敏的儿童也可能对坚果、海鲜、小麦、豆类和花生过敏。你可以把这些食物写在中间的栏里，然后一个一个地品尝。这些儿童通常生长发育受限，这表明消化和吸收功能不足。因为有很多种类的食物可能会过敏，所以最好采用“量换品种”的方法。每次你能吃到食物的时候，你应该比普通的孩子吃得更多。两岁以下体重增加主要取决于蛋白质摄入。如果牛奶和鸡蛋过敏，你必须吃足够的肉。但是，要注意不要吃“肉水”或“肉汤”，而要实际吃肉片。

尝试新食物时要有耐心。一种新的食物应该尝试10-15次，并且可以制成适合儿童咀嚼能力的状态，如泥和糊。尽量不要在一岁以下婴儿的饮食中添加盐，但这不是绝对的禁忌。如果宝宝的胃口不好，生长发育受到限制，他可以加一点盐，但必须强调的是，在加盐调味时，习惯于油腻饮食的人一定不要尝试，以免造成盐量过多。