夏天怎样让空调吹出最舒适的风？

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让人体感觉更舒适的“快乐空气”的指标是什么？

空气的重要性不言而喻，那么什么是“快乐的空气”？幸福是一种主观感受，但它与客观因素密切相关。“快乐空气”是指让人体感觉最舒服的空气。

一个人一生的大部分时间都在室内度过，室内空气质量直接影响一个人的舒适体验。室内空气质量指标很多，包括物理指标、化学指标、生物指标和放射性指标。单就物理指标而言，主要包括温度、相对湿度、空气流量和新鲜空气量。

温度是一个物理量，表示一个物体包含多少热量。人体具有调节体温的功能，即通过发热和散热来保持恒定的体温。皮肤的温度调节主要体现在散热上，包括辐射、传导、对流和蒸发。

当室内温度高于体温时，辐射、传导和对流将停止。此时，蒸发成为皮肤散热的唯一方式，因此温度对人体舒适度有很大影响。

湿度:室内空气湿度表示室内空气的干湿程度。事实上，我们周围的空气是含有水蒸气的湿空气，由干燥空气(氮气、氧气、二氧化碳和其他微量气体)和水蒸气组成。

绝对湿度:指每单位体积空气中所含水蒸气的质量，单位为克/米。

相对湿度:指在一定温度和大气压力下，湿空气的绝对湿度与饱和值之比，以百分比表示。相对湿度反映了潮湿空气中包含的水蒸气成分接近饱和的程度。

室内空气质量标准(照片来源:参考[1)

人们在有空调的房间里感到的舒适的温度和湿度也受到诸如人们的活动、他们穿多少衣服、健康状况和年龄等因素的限制。

风速:风速主要由室内外人工通风、空调、室内热源等因素决定，直接影响人体对流散热和水蒸发散热的效率。在炎热的室内环境中，适当增加空气流量可以提高舒适度。然而，在寒冷的室内环境中，增加空气流速会让人感到不舒服。除了空调回风和通风之外，调节空气流量的方法可以通过吊扇或风扇来调节。

新鲜空气量:空气中有许多有害气体、颗粒和细菌，容易随着人们的呼吸进入气管、肺和其他器官，对人体健康有害。

一般来说，空调房间的回风速度不应大于0.25米/秒。也就是说，室内应保持一定量的新鲜空气，并保证其清洁度。同时，通风可以用来保证空气中新鲜空气的比例。

我国《室内空气质量标准》规定，夏季空调房间的标准温度为22℃-28℃，相对湿度应控制在40%-80%。

没有空调是什么样的？

现在有了空调，享受“快乐空气”不再是梦。然而，在世界上，空调仅仅进入人们的生活了将近一百年。你知道过去没有空调的人是怎么生活的吗？

从南北朝时期萧纲的诗中，我们可以从自己的经历中体会到:“汗如雨下，风如汤。”(小刚的《苦与热之旅》)三伏天真的足以折磨人。轻微的运动会让他们汗如雨下，偶尔的一阵风会像热汤一样热。

人们对温度非常敏感，所以环境温度会影响人们的热舒适性。室内温度过高会影响人体的体温调节功能。散热不良通常会导致体温升高、血管扩张、脉搏加速和心率加快。如果室内温度过低，人体的代谢功能会降低，脉搏和呼吸会减慢，皮下血管会收缩，皮肤会过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力会减弱，容易诱发呼吸道疾病。

今天，空调已经进入了成千上万的家庭，并且已经成为夏季取暖的必备“人工制品”。空调的主要功能是冷却并保持室内空气温度适宜。幸运的是，有了空调公司，它给酷热带来了一些安慰。难怪许多人打趣说“我的生命是空调赐予的”！

据说“热到3伏”，热、粘、闷的感觉不能通过“冷却”来解决。也就是说，在调节室内温度的同时，还应该注意调节室内湿度。在夏天，当室内湿度过高时，人体的散热往往受到抑制，使人感到非常闷热和烦躁。

天气预报怎么说温度和我的感觉不同？

我不知道你是否有过这样的经历。气象部门的温度预报和你自己的经验之间有一定的差距。有人说天气预报不会错，也许你的感觉有问题。

(照片来源:http://tour . worker cn . cn/32884/201808/01/18080112232156 . shtml)

真的是这样吗？事实上，两者都没有错。只有两者所指的“温度”有不同的含义，所以它们是不可比的。

气象部门预测的温度是各种干扰消除后的气温，所以是自然状态下的气温。换句话说，天气预报中的温度只代表空气变暖和变冷的程度，并不能完全反映人体对环境的感受。

我们感受到的温度是人们通过皮肤与外界环境接触时身体或精神上的一种感觉。它很容易受到温度、湿度、风速和太阳辐射的影响，通常被称为体感温度。

这也难怪，有时天气预报里的温度不高，但我还是觉得很热。结果表明，影响人体舒适度的环境因素很多，如气温、风速、相对湿度和平均辐射温度等。所有这些都会影响人体舒适度，但是潮湿会给人带来更多不舒服的体验。

相对湿度和体感温度(照片来源:http://tianqi.eastday.com/news/6598.html)

那么，为什么高湿度会影响人们的舒适体验呢？

有些人把极热比作“桑拿日”，这意味着空气湿度很高。在这样的空气环境中，由于空气中的水蒸气几乎饱和，它基本上不能吸收由汗水蒸发的水蒸气。这样，汗水将继续积聚在皮肤上，体温将继续上升。

如果你想要舒适，你必须让空气“出汗”

由于高湿度会影响人体舒适度，如何调节和控制室内湿度？方法是让空气“出汗”。

事实上，它可以用空调来完成。空调不仅能调节室内温度，还能调节湿度。

那么，什么是湿度调节？所谓湿度调节，实质上就是调节空气中的水蒸气含量，以保持室内适当的湿度。

温度相同，但感觉不同(照片:js.xhby.net)

空气容纳水蒸气的能力随着温度的变化而变化。温度越高，空气中的水蒸气就越多。在一定温度下，当空气不能再容纳更多的水蒸气时，空气就变得饱和了。

你有没有注意到空调在冷却时会不断排水的现象？事实上，这是空调的除湿功能之一。

原来，在空调器的制冷过程中，当室内空气通过蒸发器时，它会变成冷空气。当室内温度达到露点温度(空气中的水蒸气变成露水时的温度)以下时，空气中的水蒸气会凝结成水滴并沿着排水管流出，这就是空调器在运行过程中不断排水的原因。

空调说明(图片:www.bzw315.com)

一般来说，夏季梅雨季节空气湿度很高，所以有必要做好室内的降温和除湿工作。除了制冷和除湿，空调还具有独立的除湿功能，即除湿可以在非制冷模式下进行。空调通常具有“恒温除湿”功能，即在去除空气中水分的同时，始终保持室温接近设定值。

通过实验测量，夏季人体感觉最舒适的室内温度和湿度为26℃ ~ 29℃，相对湿度为40% ~ 60%。冬季室内温度为16℃ ~ 21℃，相对湿度为30% ~ 50%。

空调分为舒适空调和过程空调。前者主要是满足人体舒适性要求的空调，而后者主要是满足生产或其他工艺技术要求的空调。对于舒适性空调，空调的含义不仅包括上述温度和湿度，还包括空气洁净度和气流分布。

参考:

[1]*国家标准，《GB/T 18882002室内空气质量标准》，中国标准出版社，2003年版。

[2]上海制冷学会主编周翔、鲍、、。关于制冷、空调和供暖的科普书籍。中国建筑工业出版社，2014。

[3]苏。《你在炎热中，空调被揭秘》[·J，《百科全书》，2018年第14期。

[4]艾米莉·刘，傅健主编。《室内环境污染与保护》，黄河水利出版社，2011年。

⑸陈主编。房间环境与人类健康。化学工业出版社，2011。

[6]苏。家用电器使用和节能。金盾出版社，2017。