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春季五款开胃佳肴做法 让你大开吃戒享尽美食!

科普小知识2022-07-10 18:41:46
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春天,天气又冷又热,而且气候干燥,导致许多人的胃口不是很好,建议你多吃各种各样的食物食谱,这样你就可以享受美味的食物,学会如何一起学习这些菜。

春天,天气又冷又热,而且气候干燥,导致许多人的胃口不是很好,建议你多吃各种各样的食物食谱,这样你就可以享受美味的食物,学会如何一起学习这些菜。

一、竹笋炒肉

练习:

第一步。将干竹笋在冷水中浸泡约一天。

第二步。把肉切成薄片备用。

第三步。取下锅,加热油,加入葱、姜、蒜,翻炒肉。

第四步。肉炒至金黄色后,炒竹笋。在炒菜过程中,加入盐和酱油等调味品。

第五步。煎好后,加入味精,从锅里拿出来。

2.花生百合银耳汤

练习:

第一步:准备材料。

第二步:将银耳、莲子、花生和百合洗净,每隔一夜浸泡一次。

第三步:将浸泡好的材料放入电压力锅,加入适量的水,加压20分钟。

第四步:排气打开盖子后,加入适量冰糖。

三、紫薯芝麻饼

练习:

第一步:清洗并去皮紫土豆。先去皮,然后蒸紫甘薯,可以使紫甘薯的味道更甜,更容易蒸。

第二步:在锅里蒸紫土豆,然后用大火蒸大约30分钟。

第三步:蒸至紫甘薯开花,然后在里面彻底蒸熟。

第四步:将蒸好的紫甘薯压成糊状,一定要做得更精致,这样味道会更好。

第五步:加入白糖。白糖的量可以根据你的口味来添加。

第六步:加入糯米粉(如果家里没有糯米粉,可以用面粉代替)。

第七步:此时紫甘薯泥是干的,然后倒入牛奶,使紫甘薯泥立即变软变糯。由于添加了糯米,紫甘薯泥变得粘稠而不松散,这对于春天的养生是必不可少的。

第八步:用手将紫甘薯泥搓匀。

第九步:将紫甘薯泥团成小球。

步骤10:卷起烤盘,让紫色的土豆球均匀地蘸上芝麻。

步骤11:用手依次将紫甘薯球压成紫甘薯饼(先将它们压成蘸有芝麻的球,再压成紫甘薯饼,这样紫甘薯饼可以更均匀地蘸有芝麻)。

步骤12:将紫色的土豆蛋糕放入烤箱,以160度上下加热,烘烤15分钟。又甜又软又粘的紫色土豆蛋糕已经做好了(如果家里没有烤箱,在锅里放一点油,用小火煎一下)。

四、苹果醋腌脆萝卜

练习:

第一步:一个白萝卜备用。

第二步:两个绿辣椒。如果你喜欢辣,就放红辣椒。

第三步:一瓶苹果醋。

第四步:将萝卜去皮,切成3厘米长的段。

第五步:把切好的萝卜放在盆里,撒一层盐。

第六步:腌制萝卜一小时会产生大量水分。

第七步:将萝卜中的水倒出,用白开水冲洗萝卜。

将青椒切丝备用。

第九步:将切好的辣椒放入白萝卜条中。

第十步:倒入一瓶苹果醋。

步骤11:混合均匀,放入保鲜盒,放入冰箱,冷藏一天一夜食用。

五、红枣苹果汁

练习:

第一步:准备所有配料。

第二步:削苹果皮,切成片,洗冬枣,去核,切成片。

第三步:将材料放入搅拌机中,加入柠檬汁。

第四步:加入蜂蜜。

第五步:加入纯净水。

第六步:将其搅拌成果汁。