你知道抑郁症的症状有哪些吗？首发

近几年，抑郁症越来越受到大家的关注，那么抑郁症的症状有哪些呢？

操作方法

第01步、

消极悲观：内心感到非常的痛苦、绝望，觉得自己的存在就是家人的负担，没有自己一切都会好，有时以死来求解脱。

第02步、

食欲减退、体重减轻：对什么都吃不下，美味的食物也吸引不了目光，食欲减退伴随着体重减轻。

第03步、

睡眠障碍：晚上睡不着，早醒，醒后再难入睡，陷入悲哀气氛中。

第04步、

丧失兴趣：丧失兴趣是抑郁症患者常见的症状之一，丧失对学习、工作的热情，就是以前感兴趣、喜欢做的事情也提不起兴趣，

第05步、

精力丧失：对刷牙、洗脸、走路等事情力不从心，觉得没有力气去做这些事情。

第06步、

自我评价过低：患者往往过度的看低自己，认为自己什么也不行，做什么都用否定的态度看待，觉得自己一无是处。

第07步、

思维迟缓：长期、持续的抑郁状态，会使患者记忆力下降，注意力不集中，行动迟缓等

第08步、

悲观厌世：是重度抑郁症患者的突出表现，常觉得活着没有意思，可又觉得对不起家人，死了才是一种解脱，有时存在这种矛盾的心理。

特别提示

如有症状相符，还是要及时找医生确诊。祝您早日康复